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从小受癔症母亲影响，我和我哥都先后患上抑郁症和焦虑症，现在我痛不欲生，怎么办？
抑郁症,的人,抑郁从小受癔症母亲影响，我和我哥都先后患上抑郁症和焦虑症，现在我痛不欲生，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
服药！按医嘱服药，改变认知，接受现实，让自己平静快乐地生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是受你妈影响，而是你们有家族遗传。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你如果不想那么多就会好很多，坚持不乱想，用实际行动动起来走起来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
时刻提醒自己不要像母亲一样，然后遇到相同的事时，大脑就会提醒自己无论怎么做都不要做出像母亲相似的反应，平时凡事不要斤斤计较，忧郁的人基本上都是斤斤计较的，只不过他们是藏在心里的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然你这么容易被别人影响，那就太好办了，俗话说物以类聚人以群分，你跟消极的人在一起时间长了，自己也会被他影响变成一个消极的人！那同理，你也可以试着找一个阳光积极的人，让正能量的人感染你，看看有没有效果！世界很美，你还那么年轻，上半辈子既然已经受了那么多的苦，我想下半辈子，老天爷也一定会让你好过一点的！加油！孩子，只要心怀阳光，就能赶走黑暗。愿你可以做一株阳向日葵，沐浴阳光，不忧伤！
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