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如果两餐想吃啥吃啥，只是晚餐不吃，会不会得暴食症？会不会瘦？

热量,晚餐,食物如果两餐想吃啥吃啥，只是晚餐不吃，会不会得暴食症？会不会瘦？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你这种晚餐不吃属于节食了。对身体不好。建议不要用这种方法来瘦身。用我上面的那种饮食方法再加上运动，就能瘦下来了，而且身体也得到了锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚餐不吃的话肚子里面没有食物但是你的胆汁还在供应，容易造成胃病的，想减肥的话晚上可以吃点水果、蔬菜啥的，不要吃主食肉类等高热量食物

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会得暴食症，但是不会瘦。晚餐要吃的简单点的，五分饱就行，不能有吃撑的感觉，吃撑了很容易把胃口撑大，不吃，胃会伤到（一两次没感觉，时间久了会胃病），合理的控制饮食，迈开双腿去运动才是健康的减脂方法！

回答于 2019-09-11 08:43:50

饭一定要按时定量吃,暴饮暴食对身体，并不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会得暴食症，会瘦

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要看个人的消化能力，有些人天天大吃大喝就是不胖，可能每个人的身体素质这些不一样吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。

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