您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
最好的解压方式求推荐？
压力,自己的,的人最好的解压方式求推荐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最好的解压方式求推荐？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实解压的方式有很多，但我觉得最好的是旅游，约上闺蜜，看看大千世界
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答悟空提问，希望得到大家的支持，我的加V认证只差一题，一天，最关键的时候。我也产生压力了
说到这里，就是我积极努力的事，在最后时刻就要前功尽弃的结果，不理想的结果总会给人一种无形的失落，压力。
生活的不如意随处可遇，不能追求完美，因为有时候自己想要的结果还需有那个能力完成，只要努力了，结果不重要，不理想就再努力一下。
日常中我选择解压的方法就是一个看似很不厚道的心态，我可能因为别人有的我没有而焦虑，那别人没有的我还有，不能把自己看到没前途，没希望的去衡量。生活嘛，就是要想开，看开，总是找一个理由，安慰自己知足，不是说比上不足，比下还有余的吗？!你没能力去比“上”，那就放弃比自己上的人。
比如今天，遇上了比平时都难的事，形成了压力，那就想想，别人肯定还有比这难十倍的事，别人是怎么处理的?都把自己逼死了吗？
(我觉得这不属于幸灾乐祸的想法，只是无形的去做推理)
这个时候，眼前的事，就不是事，这是给自己增添力量的办法，找“法儿”解救和自救。
其实人生本来不都是压力和折磨，只是有些人无病呻吟的矫情而已。
本次疫情，从朋友圈，从各个媒体看到好多人，因为宅家里躲疫情，表现的各种难受，各种无奈，各种呼嚎……
疫情是灾难，但是它来了，我们就应该积极努力的去战胜它，想想疫区那么严重的情况，那么多同胞在生死一线痛苦的挣扎，亲人的离去，，医院那么多舍命救人的医生，那么多人为了这次灾难舍生忘死的在拼…
躲在家里亲人团聚，不出门就没危险的环境，还在无病哼哼，是不是矫情，他的“压力”是一个自己想象出来的任性，别人理解不了的一种不知足的“没病找病”。
所以，生活再不易，都会过去的，人生的积极向上，就是尽快走向如意的道路。
希望我的回答，给您一股力量，打败压力，生活一路阳光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！这个问题应该不是问题！为什么呢？在中国占大多数人己经是中产阶级了，国家富强，人民幸福！怎么会被生活压的喘不过气？那是少数人。对于生活面临因境，要靠自己解压。首先，不去攀比！比方说，我去野钓，东边能钓，人多。我去西边，难钓！总结为什么难钓的原因。想办法能钓到鱼，去超过东边的人！不要认为钓位不好！需要从自己能力上去找。并且加以总结提高，就会觉得有意义了。就是钓不到，也怪自己无能！关键是你要有自信，加努力！会有成果的！乐趣也就在其中了。不知你听懂没有？也就是解压的根本靠自己！别人不可能，也不会给你送钱，送粮的，当然，生活确实存在极困难的话，请去找社区政府，农村村委会政府帮助解决。现在不是在扶贫吗！有些思想上的问题，找个朋友聊聊，也可解点压！我只能谈个人的想法，供你参考。多听听其他头条平台的朋友之言吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
春花秋月不得了，小河流水不肯断。光荫知多少？抓紧夕阳的尾巴待看山高水长大时代梦中笑
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年人的压力无处不在。
面对难题时的无措和没有可行的办法解决难题，是造成压力和焦虑的最核心的原因。
解压，即解决压力。
内在的压力除了有外力作用外，主要是自己给自己施加的压力。
一 放空自己
所以想要解压，就需要将心中的压力倾倒出去，放空自己，清空头脑。
我在大学毕业后，有过一段失败的创业经历。
毕业一年，昔日的同学已经在工作岗位中熟悉一年，优秀的同学已经一步步升职加薪。
再看我，一无所有，创业项目夭折，对未来毫无头绪。
当时我的压力特别大，整个人状态特别不好。
想要改变现状，却不知道如何改变，不知道改变的方向在哪里。
我想，已经这么差了，还能更差吗？
于是破罐破摔，索性什么都不想了。
不去想别人取得了什么成功，不去想自己过去的失败以及未来的走向。
放松了两天，我开始重新整理自己的思路。
没想到的是，我思路清晰，竟然很快就理清了接下来应该做什么。
有了规划方向后，我全力以赴，终于走出泥潭，有了更好的发展。
谁都会有不如意，谁都会有压力。
在面对压力时，首先要做的是清空自己的大脑，放下心中的压力。
每个人清空大脑的方式会有所不同。
有的人喜欢跑步
有的人喜欢旅行
有的人喜欢按摩
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |