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跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？

损伤,关节,毛细血管跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跌伤后局部肿胀，分关节周围和其他地方，是否骨折，处理方法不同。





1、关节周围，扭伤，没有骨折，按骨折的保守治疗处理，当然也要24小时内冰敷或者冷敷，每2小时一次，一次10-15分钟。同时抬高肿胀的肢体，禁止活动，最好石膏固定。休息三周，可以痊愈。冰敷可以让损伤处破裂的毛细血管收缩，达到止血消肿消炎的作用！两天后破裂的毛细血管愈合，可以开始热敷，促进血液循环，有利于损伤的修复！更快康复！



2、关节扭伤后周围局部肿胀，有骨折的话，按骨折处理。消肿可以用以上的方法！因为骨折种类太多，这里不多介绍了。



3、非关节周围的损伤，局部肿胀，没有骨折，冰敷即可方法同关节扭伤，但不需要禁止活动。48小时后开始热敷，因为破裂的毛细血管已经愈合，热敷可以扩张毛细血管，促进血液循环。让损伤更快恢复！



4、非关节损伤，如果有骨折，也按照骨折处理，因骨折种类太多，处理方法不同，这里就不多介绍了！

您还有什么好方法吗？请给我留言！

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷敷好，可以降低疼透感，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我在纽约的最大医疗系统工作，老婆在骨科工作20年。西医的标准做法是受伤后头两天冰敷，一天两次，15-20分钟，冰敷的目的是收缩微血管，减少血液流量，从而减少发炎。

之后热敷，频率和时间一样，热敷的目的是扩大微血管，增加血液流量，加速治愈。

受伤后首先是阻止发炎，过了这个时期后就是要加速身体自愈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

新人小依秀为您做答




24小时之内冰敷，超过24小时之后，可以用热水泡脚。

但是最好还是要去医院

回答于 2019-09-11 08:43:50

先冰敷 局部充血水肿是因为软组织损伤 血管渗血 冰敷不仅可以凝血减轻出血量 也可以减轻疼痛

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷敷

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢您的邀请，跌伤后该损伤处就会导致肌肉组织、血管还有细胞液组织液等处的压力会瞬间减小，热量消耗流失，这样大脑就会命令循环系统把身体其他地方的热量通过血液输送到损伤处，这时候损伤处压力逐渐增大后就出现肿胀，这时候不管是热敷还是冷敷都不能消肿，所以热敷冷敷对损伤处作用不大，好一点的处理方式就是身体平躺，各关节舒展开就可以了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在24小时之内，一般都需要冷敷，注意不要按摩，因为受伤后24之内，外伤处处于血肿加重期，这个时候冷敷可以减少肿胀程度，按摩会加重肿胀，活动的话也会加重，疼痛比较厉害的话，可以使用一些止疼的药膏，一般都是涂抹的，超过24小时后可以考虑热敷或者使用活血化瘀药物，比如云南白药膏贴或者喷雾剂，