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如何才能让宝宝爱上吃饭?
宝宝,孩子,食物如何才能让宝宝爱上吃饭?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4、家长的心态要好,对自己照顾娃也要有要求,同时也有管理好自己,你要让孩子有个好习惯,一定要以身作则,不然孩子会觉得大人两套标准,那就更难管理孩子!
从一个本能需求,变为一个良好的习惯,是需要父母、看护人慢慢去培养和引导,也需要方式方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是这么做的,首先要了解孩子喜欢的食物。第二点就是上网学习煮菜的技巧。还可以邀请小孩一起来看视频,让他选择喜欢的菜式,然后照着做,孩子就会带着满满的好奇心来品尝了。只要合胃口他们都是抢着吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不爱吃饭是常遇到的问题,一到吃饭时间就头疼,宝宝吃饭总喜欢跑来跑去,更让人生气的是,一到吃饭时间,他比什么时候都忙,一会拿玩具,一会进房间......做父母的都希望自己的宝宝可以多吃一点,长得快,可是宝宝就是不肯乖乖吃饭,这可怎么办啊?这个看似简单的问题,却令众多妈咪头疼,怎样才让孩子爱上吃饭呢?
多跟宝宝聊天 转移注意力
小朋友好奇心强,吃完饭在饭桌边无所事事,难免会利用手头的东西来打发时间。但是像这种饭桌行为是不礼貌的,在出现时家长就要立刻严肃制止。事后不要就这样不了了之,家长应该要让孩子深刻地认识到这种浪费粮食的行为是错误的,同时还要正面教导,给孩子灌输一些饭桌礼仪知识,让他懂得怎么做才是一个有礼貌的好孩子。
另外,如果孩子吃饭的速度比较快,家长可以适时地与孩子沟通,寻找令孩子感兴趣的话题,通过这些机会加强交流的同时也能够适当地减慢孩子吃饭的速度,那样他就不会因为太快吃完饭在那里捣弄饭菜了。
还可以为宝宝准备一套专用餐具、专用餐椅,固定地点;、提早十分钟通知宝宝吃饭,做好饭前提示;、减少给宝宝爱吃零食的习惯;让宝宝一起帮忙互动提高饮食兴趣;多样化的烹调方式和食材搭配;抓住宝宝的味觉,在餐中多加宝宝喜欢吃的东西;培养宝宝用餐具,提好进餐乐趣,不同时期选择不同餐具,大些教会宝宝用筷子;不要在饭桌上批评宝宝,降低吃饭兴致;让宝宝有饭前饥饿感,多运动;宝宝吃的好一定要多加表扬宝宝,树立自信,真棒乖乖[调皮],同时喂饭的家长非常重要,要嘴跟着宝宝一起咀嚼,提高宝宝锻炼咀嚼神经的发育,从而爱上吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子乖乖吃饭:
1.少吃零食,按时吃饭。零食吃多了,吃饭时候不饿就不想吃。
2.和家人一起吃饭。让孩子知道这个时间是吃饭时间。
3.吃饭时间不玩玩具。吃饭就是吃饭,不做其他事情,专心做一件事情。
通过一段时间的坚持,孩子会有很大的进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定不要逼孩子吃东西
孩子一定会反抗父母逼迫自己进食的压力,这种压力有时候显而易见,有时候则比较微妙,甚至父母自己都可能没有意识到。不管父母是否有意为之,这些压力从来都不会奏效。我建议父母重新考虑他们自身与食物、吃饭时间、进食过程有关的童年阴影,并且能在不牵扯到孩子的基础上去重新处理那些回忆,不然的话,父母本身可能会成为孩子出乎意料的拒食原因之一。
“吃掉你的蔬菜一就吃一口,你会喜欢的。”“看妈妈是怎么吃饭的一你长大了就会和我一样一像我这样吃就好了呀。”“把你碗里的东西吃完!”所有这些话最好不要对孩子说在一些充满挑战的阶段(比如在孩子两三岁的时候),吃饭时间意味着需要父母的极度容忍。如果父母足够耐心,孩子到了4岁的时候,他们会开始模仿爸爸妈妈的餐桌礼节、进食习惯和均衡的食物选择。
所以一定要记住_吃饭意味着温暖与快乐的时光,而不是一场折磨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道孩子健康成长,离不开丰富的营养和规律的饮食搭配。有的家长为了给孩子补充营养,除了吃饭之外又给孩子增加了不少有营养的食品比如牛奶、虾仁、鸡蛋或肉类以及很多小零食,生怕孩子饿着了。不少家长也喜欢让孩子吃油炸食品,比如汉堡、薯条和鸡块等。有时候只要孩子想吃或者饿了也不阻拦,一直让孩子吃。
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