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一个人特别难过的时候你会做什么来平复？
时候,情绪,自己的一个人特别难过的时候你会做什么来平复？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在我想起烦恼难过的时候，就看今日头条，悟空回答题，转移思想还能学习
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法很多，比如：找朋友倾诉、出游换个环境散散心、喝上两杯、找别的事做分散注意力、安静思考等等，这都是我遇到难过的事的时候用过的排解方法，希望对大家有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！我遇到心情不好生气时，我会写日记，自己给自己述说，过后静下心来就觉得不值得，烟消云散，该吃吃该喝喝。如果老公的做法让我生气时，我会瞪他一眼，对他做出暂停的手势，然后一句话不给他说，背上包包上街逛。回来他一道歉一拥抱就没事了，还是照样一起做饭吃饭。如果同事或领导的做法让我不高兴，我会笑着直说:可能是我做的不好，想法不好，你容我想想。然后就去做自己的事情。我不想冒犯他们，不值得也没必要，过后他们就知道错的是谁了。我这人不会吵架，不会骂人，也学不会大嗓门说话，好像有点软弱。但我觉得我还是个有素养的人，有点小自信。家庭中不与老公争高低，生活过得还满幸福。工作中拿的起放的下，没有人敢笑看，顺顺利利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸，然后看着天空微笑
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤心的时候，想找兄弟姐妹们聊一聊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，要想明白人为什么而活着，为了实现自己的理想，追求，目标，欲望以及价值。活得很累，很辛苦，因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣，找到事做，就不无聊，因为，人生本来就是如此:没有一个人的人生是一帆风顺的，所以，只要努力就会精彩！遇到任何事情都要乐观对待，保持一颗平常的好心态，只要谨记:这一秒不放弃，下一秒就会有奇迹。
人生难免有跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后！
每个人都会有伤心的时候，无法说清楚，其实最伤心的莫过于最亲的人离去和最爱的人背叛这两种，但是这两种心里感觉是不一样的，无法说明，只有自己体会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用消消乐啊[泪奔][泪奔]
开玩笑哈
借用一句话：
每次生气的时候，就想一下，此人值得变成一个乳腺增生，永远收藏在你的奶中吗？
这么一问，就不气了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在回答你这个问题刚好，因为我刚难过完，自己还哭了一鼻子，我觉得难过的时候能找个人倾诉一下是最好的方法，如果没有人说自己拿着录起来，对着手机说也是管用的，加油！朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有钱可以物质消费，买买买还挺能缓解的。没钱的话还有家人，朋友，喝一杯，聊聊天。不一定倾诉什么，总能得到些许温暖。
如果没钱没家人朋友，睡觉也行，做点白日梦，攒足体力，再重来。
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