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如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
紧张,自己的,面试官如何克服面试紧张问题，有哪些面试经验分享吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是乔春雨，职场前沿思维。说起面试的紧张度谁都有过，特别是职场小白，遇到问题就不行，加上资历不足，遇事都会紧张，但面试的紧张是特别的，他真的会影响考官的印象。
这就是我要讲的面试时间红线的概念，真正给你面试的时间非常少，特别是没有优秀简历的职场小白。
面试时间红线
凡是有面试经验的人心态一般是这样：刚进入面试场地，心理都特别紧张，然后随着问题的进行慢慢舒展开来，表现越来越自然，但最后随着面试推进和一些枯燥和重复的问题，心态和精神都变得疲惫起来，最后有些面试的人都希望早点结束。
但你知道面试官的心态是如何的呢？面试官情况可能和你想的完全不同：
他们一开始对新进来的面试者满怀期待，特别是自己看中的新人，然后随着面试的一些基础问题，让对方自我介绍，对职业的规划等等繁复无趣的问答，面试官的注意力急速降低，直到最后一个问题，他们才勉强有点精神气。
可能你觉得，这没有什么都是这样啊，但如果我们把注意力的两张对比图，画出来之后，你就会发现一条红线，一条面试生死线。
你和面试官正好是擦肩而过，难以给面试官留下好的印象，失败也就是必然发生的事情。就像故事里的小赵一样，面试官问你什么你就答什么，一点都不会包装自己，没有给面试官任何惊喜，没有可圈可点的鲜活点，谁又会记住你呢？
那如何办呢？当然有办法，第三道门心法，它可以摆脱既定路线，在面试红线之前，重开新局面，重新包装自己，让面试者鲜活起来，而不只是简历上，那一段段枯燥乏味的文字。
这里介绍第三道门心法的核心要素惊奇元素！
惊奇元素意思是，用一句话概括一个让人惊奇的元素，而这个元素将作为你自己讲自己故事的开始，让一句话把面试官的注意力全部调动起来。就拿《第三道门》的作者来说，他的惊奇元素就这样概况：一个大一学生，用电视竞猜赢来的钱，成功采访到了比尔·盖茨。
任何一个面试官，甚至一个路人，听到这样一个故事的开头，都会有极大的兴趣去听你的故事，然后你就要把自己的个性特长，吃苦耐劳，不断进取的精神全部表现出来，当面试官被你的故事深深吸引，就会跳出简历模式，将简历上其他的信息，一笔带过。
给自己的故事提炼惊奇元素需要注意这两点：
01.小概率事件：
这个惊奇元素必须是一个能让人兴奋的小概率事件。比如英雄救美、工作中逆袭故事，将滞销品推成热销品等等。你可以多回忆下自己的工作或者生活经历，而这段经历，就有可能成为你的惊奇元素。
记得我的好友，小刚就是这样，他面试了十几家公司，都没有结果。后面用了第三道门心法，他在面试不久，马上抛出自己的惊奇元素，一款运营总监都放弃的滞销品，用了三个月从日销39块推爆到日销6000块的故事，让面试官眼前一亮，当即就录用了小刚。
02.惊奇元素不能长：
必须能用一句话概括，浓缩的都是精华，太长了容易让对方忘记重点，一句简短有力的话，就能完全勾起对方的好奇心。比如乔布斯，他的惊奇元素是，一个曾经被苹果抛弃的人，在危难之际重回苹果，并且带领公司走上巅峰。
惊奇元素从目的上来说，就像一枚印章，只要别人听到，就会印在他的心里。
本篇文章只是原文的精简版，要细看全部心法，可以关注我的头条号。
我是乔春雨，一个终生学习者，在世界500强工作多年，有丰富的职场经验，加上最前沿的职场思维，一定能带大家走出职场困惑，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢悟空的邀请。我来认真的给大家讲解“如何解除面试前的焦虑心理”首先，主观的角度来看，非常感谢悟空的邀请。我来认真的给大家讲解“如何解除面试前的焦虑心理” 首先 ，主观的角度来看，1.源于自己不是一个自信的人，认为自己不太能胜任这份工作或者对份工作没有十足的把握，对此忧心忡忡。2.对面试的期望过高。不少面试者为此花了很多时间和精力准备，所以把自己的命运压在了这次面试的机会上，难免会出现紧张焦虑。3.准备不充分，求职者对面试的题目的问答规律、答题思维以及技巧缺少充分的掌握，至于在面试中遇到超出平常接触到的题目不知道如何应对，加剧了紧张忧虑感。接下来我给大家几点解压紧张焦虑的方法。
一、呼吸解压法
通过鼻腔吸气，感觉空气充满腹部，憋气1秒钟，通过口腔鼻腔呼气，缓慢排出空气。重复做两次。由于是深呼吸，通过空气进出身体的感觉来调节呼吸。
二、缓解焦虑法
人在特别紧张，手心会出汗、手会发抖。这个时候要，耸耸肩，闭眼放松很快会解压。
三、喝水解压法
目的就是通过不是为了喝水而喝水，而是利用动作缓解焦虑。
四、椅子解压法
把脚平放在地板上，用两手抓住椅子的两个把手，脚用力扒地，手向上提椅子，拉紧肌肉，持续5秒钟才放松手臂和脚，这样做会使整个身体都放松，如果有必要可以反复做几次。
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