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刚生完孩子的孕妇可以吃牛油果吗？还需要注意哪些问题？

牛油,水果,蛋白质刚生完孩子的孕妇可以吃牛油果吗？还需要注意哪些问题？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

刚生完孩子的孕妇可以吃牛油果吗？还需要注意哪些问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以。其实孕妇在生完宝宝后并没有那么多的禁忌。牛油果是可以多吃的，其他水果也一样，但是建议先不要吃不要吃一下比较难消化的水果。而牛油果的做法有很多不单单是生吃而已，也可以做成奶昔之类比较容易消化。




而值得注意的是不要选择到一些坏的或者熟透了的，也可以参照下图来进行选择。




如果觉得可以就给我点个赞呗！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，没有太多禁忌，喂奶的话少吃生冷的就可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先回答第一个提问，生完孩子可以吃牛油果，这里强调一下"可以"两个字。牛油果是一种营养价值很高的水果，哺乳期宝妈食用牛油果有一定的裨益，可以健胃清肠、降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等，

刚生完孩子，在中国的传统里就是进入做月子的时间。这段时间调理产妇的身体尤为重要，需要有科学的搭配饮食，尽量少吃多餐，同时要考虑营养的均衡，补充蛋白质和多种维生素。一般刚生产后医生都会推荐吃小米粥，因为小米粥中含有多种维生素，又可以补充蛋白质，易于消化吸收。不少刚出生不久的宝宝会有湿疹，这个时候尽量少吃鱼虾和鸡蛋，尽量保持饮食清淡，为了奶质可以喝些鸡汤。

最后补充一句，对于牛油果，刚生产完的妈妈们可以吃，但不宜多吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要了，牛油果属于凉性水果，产后和经期都少吃吧，喂奶怕宝宝拉肚子的，偶尔吃应该不要紧的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为牛油果含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，能帮助产妇补充身体所需营养，加速身体恢复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃的，单吃有点难吃，可以搭配酸奶拌着吃