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有些老师要求养成不熬夜的良好学习习惯，有人却说很多人都是刷题刷到很晚才能取得成功，这两种说法相比哪种才是对的？

时间,学生,第二天有些老师要求养成不熬夜的良好学习习惯，有人却说很多人都是刷题刷到很晚才能取得成功，这两种说法相比哪种才是对的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

第三，当你要学生刷题到很晚时，你是否注意过他第二天的学习反应。你也许说我的孩子第二天没在课堂睡觉，听课也很认真的。你敢说你观察得够仔细？或者说你能保证他经常都能如此？也许他没在课堂上睡觉，但如长此以往，你的孩子绝对保持不了最佳状态。人都是肉身做的，不是铁打的；机器都要休息呢，何况是人！

第四，好习惯受用终身。我们让学生养成不熬夜的好习惯，不仅对他现在学习有益，对他将来的工作也有好处。我们同时培养学生的今日事今日毕的习惯，让学生按时作息，会安排自己的时间，安排自己的事情。这样做，对学生一辈子都好。要知道，学生的自我管理中，最重要的就是时间管理和习惯管理。

最后，请让我说一句：每天睡眠9小时，学习11小时，其余吃饭、玩耍、娱乐4小时，这是较好的时间安排。哪怕再勤奋的学生，坚持如此，也够了，并且一定会有好效果的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然不建议熬夜。

好的学习习惯应该是在课堂上注重效率，课堂课业一般排的比较满，如果能够高效的完成，任务量应该是足够的，因此牺牲休息时间去刷题是不必要的。

当然，如果课上如果剩下一点点没有完成，课下尚有余力的前提下可以适当刷题巩固知识点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是不熬夜，人的最佳记忆时间在早上，熬夜会使人整天昏昏沉沉，效率不高，这是最主要的原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一种适用于学霸，学霸是不用另外学习的，课堂上的时间足够了，第二种适用于学习不好的人，勤能补拙，虽然还是比不过学霸，起码能提高自己成绩。

当然，睡眠不够没精神的，还是第一种吧，毕竟精力充沛，事半功倍！

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