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有些老师要求养成不熬夜的良好学习习惯，有人却说很多人都是刷题刷到很晚才能取得成功，这两种说法相比哪种才是对的？

时间,学生,第二天有些老师要求养成不熬夜的良好学习习惯，有人却说很多人都是刷题刷到很晚才能取得成功，这两种说法相比哪种才是对的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有些老师要求养成不熬夜的良好学习习惯，有人却说很多人都是刷题刷到很晚才能取得成功，这两种说法相比哪种才是对的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜不仅对身体有害，而且也是一个坏的学习习惯。

从小学开始，我们就经常说要养成良好的学习习惯，有一个习惯要重点养成，那就是在规定的时间内完成作业的习惯。如果从小养成这个好习惯，对今后的学习和生活都是有极大的帮助的。

到了高中，因为要应对高考，自然要刷大量的题了，但是刷题的过程中也一定要注意安排好作息时间。不得熬夜，到高三也要确保12点以前要休息，而且中午最好也午休一下，睡眠不足会直接影响第二天的听讲效果的。而高中的老师在课堂上所讲的绝对是知识点，重难点，以及解题的方法和策略。所以我们常说不会休息的人也是不会学习的。

刷题对学习也是有帮助的，但是一定要注意计划好，安排好。才能达到提高学习的目的，祝高考顺利哦!




回答于 2019-09-11 08:43:50

关键看学习效率，效率×时间＝效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

相信大部分的老师都不希望自己的学生熬夜学习，长时间的熬夜，会造成睡眠不足，导致第二天听课效率不高，然后再熬夜追赶，长此以往，就形成了恶性循环，不利于高效学习。

想要取得好的学习成绩，除了在课堂上认真听讲，做好课堂笔记，掌握重要知识点，还需要大量的刷题训练来做支撑，只有这样，才能轻松应对同一类型的题目，达到举一反三的效果。事实上，高中的学生没有哪个是睡眠充足的。学生要尽可能地学会合理利用时间，利用好课堂及自习时间，该休息的时候要休息，该睡觉的时候就睡觉。“头悬梁锥刺股”里的主人公固然值得尊敬，他们的事例充分展示了他们好学的态度和不怕艰苦的精神，但是作为现代的学生，并不能推崇他们类似的学习模式。人的精力是有限的，时间也是有限的，人要顺应自然规律，不要把休息的时间用作学习，否则，就达不到良好的学习效果。

总之，学习从来不是一件轻松的事情。只要身体允许，在白天能保持充沛的精力，适当地增加学习时间也不是不可取。如果熬夜太晚，第二天哈欠连连，无法进入学习状态，那就有些得不偿失了。无论工作还是学习，只要尽力就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得都不对，这两个问题得有个度，如何把握这个度，我谈谈我上学时的感受。第一问题，养成一个不熬夜的学习习惯固然很好，但是，面对一天下来的学习量和作业量，只有在晚上的时间是自己可以支配的，环境方面，主要是很安静，一个人坐在书桌前，集中的光线，没有别人的干扰，这个时候心情是很平静的，最能集中注意力来做一天当中没有完成的课题，这里我要强调的是，这个时候一定要提高效率，往往在高效率的情况下，记忆力是最牢固的，但是不能超过晚上十二点，到点就睡，以确保第二天的良好的学习精神状态，这样才能使学习有一个良性的循环。第二问题，刷题刷到很晚也不对，没有重点的刷题，眉毛胡子一把抓，会是自己没有了头绪，只是把一天当中的学习量和作业量完成了，但是效果很低，尤其会严重影响到第二天的学习精神状态，因为在课堂上老师讲的也是一个很重要的知识点，你没精神，怎么听得进去，怎么吸收。记住，一个没有认真听老师讲课的学生，是最不尊重老师的，打哈仙、不互动，老师是记不住你的，得不偿失。相反，一个好的精神面貌，集中精力听老师讲课的、跟老师互动的学生，老师就会记住你，那么你就会得到很好的学习效果！所以我觉得一个不熬夜的学习习惯和刷题刷到很晚的学习习惯都不对。希望各位朋友发表不同意见。






回答于 2019-09-11 08:43:50

好吧，我来说说我的看法，这样的情形我常常遇到，经常有家长如此问到。

严格来说，不能说哪种对哪种错，因为都分别有靠这两种方式取得成功的人。但就我来说，我是坚决支持前者而反对后者的。

为什么？

每个人都有自己的生物规律性。吃饭、睡觉、工作、休息等等，都得有吧！可以不完全一样，但总不能缺少一项。对学生来说，按国家要求，初中生每天保证9小时睡眠时间，高中生每天保证8小时睡眠时间。如此规定，肯定是遵照了学生的生理特点来的。我们现在的学生，大多数都是睡眠不足的，你可以看看你身边的学生，有几个能真正满足这个时间的。即使退一步，初中生每天睡8小时，高中生每天睡7小时，我看达此要求也不一定有多少。如果你还要求学生每天刷题刷到很晚才睡觉，你这是要把咱们学生们戕害到什么地步啊！

其次，所有只强调时间不强调效率的做法都是耍流氓。要知道：时间有限，效率无限。不管是老师还是家长，一定不能只要求学生学多少多少时间，而还要要求学生如何尽量的提升学习效率。只有效率提升上去了，成绩才能有保障；否则，用多少时间都难以真正见到效果。

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