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如何让自己经常保持一个良好的心情？
心情,心态,自己的如何让自己经常保持一个良好的心情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
放松心情，做自己力所能及的事，努力过好每一天，照顾好自己，尽可能做到不给或少给他人添麻烦。
遇事多往好处想，不纠结，不拧巴，顺其自然。
愿所有朋友都每天保持好心情，快快乐乐每一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要有对待生活的积极乐观的心态，烦恼苦痛是我们生活的常态，人生不如意事十之八九，要面对现实找出问题的根源，正确化解，釆取积极有效的行动措施，而不是灰心丧气六神无主，常想正能量的开心的事，不要让忧伤左右了我们的情绪，不要让烦恼常留心头而失去追求快乐的可能。其次要早睡早起，人就会神清气爽，出去呼吸新鲜空气好好锻炼身体，早饭一定要吃，并要尽力吃好，空闲时听点音乐跳跳小舞，努力工作努力生活努力开心，让所有影响我们心情的不快滾一边去，展开双臂，冲破迷雾，满怀信心拥抱快乐美好，开心不打折，幸福永相随
回答于 2019-09-11 08:43:50
人想要有个好心情必须把心态摆正还要学会知足，有这两点就能快快乐乐过好每一天。只有摆正心态再学会知足那就每一天都是高兴的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
问：有什么可以每天保持好心情的方式？
答：没有！！！
我是原点思考专家，我在《今日头条》尚可网专栏中，回答问题，虽不敢说百分之百准确无误，但命中靶位9环以上，是没有问题的。
什么是原点思考？原点思考就是针对问题原汁原味的动机，去展开的思考。
象眼前这个问题，原点在哪里？原点在“每天保持好心情”中的“好心情”里。
原点找到了，接下来，就是分析原点了。
“好心情”是什么？人逢喜事精神爽！好心情是洞房花烛夜、好心情是金榜提名时、好心情是久旱逢甘雨、好心情是他乡遇故知。
结合本问题给出的条件：“每天保持好心情”，其中“每天保持”这四个字，显然条件开的离谱，不切合实际。
天天洞房，身体不行！老是考证，年龄不行！阴雨连绵，路滑不行！总是请客，薪水不行！
问题出在“天天保持”上，而不是好心情上。所以，我给出这个问题的答案是：没有任何方式可以让人天天保持好心情！
问题到此并没有结束。作为答题人，我要对提问者负责，不能回避提问者的本意，要直面提问者的衷心思想。
从提问者的提问动机看，是想追求轻松顺心知足的情绪状态。只是“每天保持”这个门槛，设计的太高。如果把“每天保持”，换成“时常保持”，通过调整心灵经营方式，实现“好心情”的愿望，还是能够找到一些方式去实现的。
人生不如意八九，“好心情”是在“坏事件”中参照出来的，是对阿Q精神发扬光大出来的。在退疤的痕迹上，纹上美丽的花朵。让人间更大的不幸，把我们伤心的泪水，沟兑成甘甜的乳汁，我们吸收消化乳汁，生成感恩之情。让感恩之情，成为你好心情的源泉，好心情自然会常伴你身边。
答案就是这么简单！（完）
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静，理智，沉稳的状态最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，很高兴回答这个问题，所谓的好心情，要么是本性，大大咧咧的，乐天知足，要么就是学会了和自己的情绪正缺相处，让情绪始终处于平稳，或者积极的状态
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢，无忧无虑，没心没肺，多大事到你这都不是事。口无遮拦，随时搞笑，说话不经过大脑，该说的不该说的，差劲的不差劲的话他顺口一溜全说了。见到什么人都闹（开玩笑）见到爷爷说:还活着呢，早点走（死）得了，你老伴儿我接去。见到父亲:出去打工吧，你媳妇儿我照顾。见到孩子:你娶媳妇，头一夜归我。骂声有，笑声多。癌症找不到你，脑病找不到他，至于我吗，哈哈哈哈哈哈哈……。
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