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总是不能很自律地去坚持一件事，该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

4. 不要给自己树立太过于庞大的计划，或者是目标。如果到时候达不到你预定的目标。心理预期和实际效果相差甚远，会打击你的自信心。

5. 任何事情，计划，坚持最重要。要让自己每天坚持完成一件小事。一个月后，就是一件大事。有目的性的坚持，会更加坚定。当自己完成一个工作任务的时候，适当给自己奖励，增强自己的信心。

6. 勤于思考，工作过一段时间，回顾自己的最近一段时间的工作和学习，分析利弊。计划下一步的工作。

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