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减肥期间吃蔬菜沙拉靠谱吗？

沙拉,蔬菜,热量减肥期间吃蔬菜沙拉靠谱吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

是可以减肥的，但还是要注意生活习惯！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不行，沙拉酱脂肪太多

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不建议吃沙拉，吃蔬菜比较有效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要减肥最有效的肯定是少吃多动啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

试过，不靠谱

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是很靠谱，体质不一样

回答于 2019-09-11 08:43:50

沙拉酱少放点，油多

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，吃水果有助于减肥，但是沙拉酱脂肪含量和热量都很高，建议少加一点调味或者购买热量和脂肪含量低的沙拉酱。

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