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测血糖的注意事项有什么？

血糖,测量,指尖测血糖的注意事项有什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

测血糖的注意事项有什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己在家测血糖要注意什么？这个问题应该是咱们老百姓，尤其是血糖升高正在监测血糖朋友们最想问的问题。应该说糖尿病患者除了坚持正规治疗以外，很多时候还是需要平时监测血糖的。而静脉抽血化验血糖并不能每天进行，毕竟太麻烦。但是，家庭里使用家用血糖仪监测指尖血糖还是比较常见的问题。今天张大夫就给大家仔细说一说这个问题。

图片错误，一般不建议食指进行血糖测量。摄影师不懂医学闹得，让测量血糖模特也受罪

其实，这种问题在教科书上和临床指南上，想要找到这个问题的答案并不容易，因为教材和指南也很少会提到这么细致的问题。但是，具体到老百姓家里的日常生活，还是需要给大家说一说相关的问题。

1、选哪个手指头扎？

查阅相关文献可以看到，有研究指出平时指尖采血最好选用无名指的提法，如果是偶尔一次扎手指，可以选择无名指；如果是频繁采血，无名指、食指和小拇指都可以考虑。而具体部位可以选择在指尖偏侧面，这个部位血流丰富，疼痛感比较小。

2、使用哪种消毒液？

有些朋友可能会考虑选择碘伏或碘酒消毒手指表面皮肤，这种做法不推荐。因为除了碘伏容易着色不美观之外，碘还有氧化性，残留在皮肤上就可以和葡萄糖氧化酶发生反应，最终影响指尖测量血糖的准确值。所以，我们不推荐测量指尖血糖使用碘伏。

医学领域比较愿意使用的消毒制剂是75%酒精，75%酒精不会着色，而且容易挥发，不会影响血糖测量准确性。国内外很多研究都表明这种方法比较好。关键是咱们老百姓方便获取，方便使用，这一点很重要。

当然，还有一些研究提示葡萄糖酸氯己定的消毒法也安全有效，如果大家身边有这种消毒制剂也是可以考虑的。

3、是否拭去第一滴血？

前些年大家一致在建议糖尿病患者要扎手指后第一滴血出来后，拭去第一滴血，用第二滴血测量指尖血糖。但是，近年来更多医学研究显示，第一滴血测量就可以，无需拭去再挤一滴血。这样既增加痛苦，也没有增加准确性。所以，这一点大家需要注意一下。

4、采血前血压注意哪些事？

采血前一般不建议大家用热水洗手、做甩手动作等可能会影响快速血糖的检测结果的事情。同时建议大家采血前手臂自然下垂30秒左右，注意不要用力挤压采血部位来获取血液样本，否则可能会影响血糖测试结果。

以上就是在家里监测指尖血糖需要注意的事情，张大夫能够想到这些，希望我的这些建议能够帮到手机前面的朋友们，希望大家都能因此获益。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要说的是，自己在家测血糖是糖尿病治疗很重要的一项措施，因此要尽可能做到准确无误，需要注意一些细节问题，比如：

选购有生产合格证的血糖及配套试纸，整盒试纸开封后要在密闭环境下保存，并3个月内用完。

采血前用酒精消毒或肥皂洗手，一次性采集足够血量，出血不足不可挤捏指尖，可从指根推压出血。

测量空腹血糖，应在早晨起床后、晨练前，最晚不宜超过8：00.

测量餐后2小时血糖，应从吃第一口饭开始计算时间，不能以吃完饭算起。

注意不能只测空腹血糖，应多测餐后2小时血糖，可采取测一次空腹血糖，测早中晚餐后2小时三次血糖的方式，大致了解全天血糖整体情况。

血糖控制不稳定时，应连续测量空腹及餐后2小时血糖3-5天，为调整治疗方案提供依据。

血糖控制较为稳定时，可每周选择一天测量空腹及早中晚三餐后2小时血糖。

总之，自己在家测血糖不仅要掌握正确测量方法，还要知道什么时间测血糖更有意义，要知道经常测量包括空腹、三餐前、三餐后2小时及晚上临睡前多个时点的血糖，才能更精准地评判血糖控制效果。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

自己在家测血糖，看起来很简单，其实想做好，并不是一件容易的事。为什么呢？

一，春天有点寒冷时和冬天测血糖，手法是差不多的。因为寒冷，血液流动相对慢了；有时你刺破手指，流出的血很少，甚至一点血都没有。

假如你用手从指根向前挤压，力小了不容易出血，力大了又容易挤出其它液体淡化了血液的浓度，还是不能正常地测出血糖值。

我在家开始用了三四跟测试条，也测不出血糖值来。实在没办法，就想到医院里护士用的绝招，在耳垂上采血。试想一想专业护士在寒冷时采血都不顺利，不要说我们这些普通的患者了。

寒冷季节测血糖，最好在手搓热后，或者手捂热后测，这样能做到事半功倍的效果。还有一点是刺针用力大一点，刺深一点容易出血。有时候一个人不容易测出血糖，最好请他人帮助。

二，天热

的时候测血糖也是一件不容易的事。因为手指冒汗，能稀释血液的浓度。最好在风口处，看手指不见潮色再刺针，容易成功。否则，流出的血虽多太稀了也是不成的。

三，一般测左手的小指和无名指指尖的侧面比较好。假如测得频繁，可以左右手交换测小指和无名指。还有一点注意刺针上有调节深度的按钮，调大一点容易出血。有时候调大了，流出的血还是不多，怎么办？

我的经验是，手握拳放松三四次，再把刺针抵得紧一点，这样流出的血会多一点，就容易测出血糖值。我有时候用了三四根刺针和试纸条还是不成功，真的很气人。

总之，在家测血糖并不是很难，只要用心，多测几次，熟练了就有经验了。

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