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过年时，你会考虑减肥吗？
饮食,几天,也不过年时，你会考虑减肥吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我看来，人生应该是在恰当的时间做正确的事，人生除了追求事业的高度和专业的深度外，还有另外一个维度，这个维度就是宽度，做一个好爸爸，好儿子，好丈夫等等。过年是一家人团聚的日子，这个时刻对于我来说，最重要的是一家人开开心心的在一起，聊聊天，吃饭和玩耍。因为春节毕竟是很短暂的，在这个时候其它的都是次要的，这个时候我不会减肥，该吃就吃，该喝就喝，随意玩耍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有啊，每天跑8公里以上，你说呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
肥才需要，不肥需要吗？肥其实是一种不良生活习惯与方式的最终呈现，首先要改变的不是结果，而是造成结果的因，而且一年365天，过年才几天？
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制饮食，确切的说健康的饮食结构，是我一直都注意的事。
即便是减肥也不应该是一时兴起，然后又暴饮暴食自暴自弃。
自律也包括对饮食的控制。规律与健康的饮食是一辈子都要坚持的，就是过节也不会有什么冲突，只要你已经把这样的饮食与习惯养成了就都不再是什么问题。
减肥不一定要精确的去计算卡路里。而且坚持选择健康的饮食，对不健康的饮食有控制与抵抗力。
过节的时候你可选择的食物很多，如果你知道什么可以吃什么不该吃，根本没有怕胖的顾虑啊。
同时保持运动也不是说一定要去健身房。就是平时的生活里增加活动量也一样可以消耗很多热量。
健康是一辈子的事。这其中包括保持身材，饮食与运动会是一种你的习惯。
放纵并不是爱自己的行为。
坚持，自律是我考虑的事。所以胖三斤肯定不会发生。
我希望的是体脂更低，体型更紧致。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的，在大鱼大肉面前通常我会想到美国人民和非洲人民，于是我吃得很有分寸，并且不会浪费。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么过年要减肥？过年才几天，过完年还有一年可以慢慢减啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年就不要想减肥的事啦！过年就那么几天，想减肥一年有三百五十多天可以减。不要让家人为你的营养状况担心，不要让一起吃饭的亲戚朋友扫兴。年后再减肥，开开心心过个年！
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年期间减肥太难了。。还是尽量不长肉吧。。每顿吃饭的时候，每个种类菜都吃点。。但是不要吃得太多
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