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为什么很多人过年会胖很多？怎么拒绝美食诱惑？
美食,少吃,长胖为什么很多人过年会胖很多？怎么拒绝美食诱惑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 一到过年，就怕长胖，结果还是长胖了很多，有没有啥办法可以避免长胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
是吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用拒绝，放心大胆的吃吧！(哈哈哈哈)等过完年再好好减肥(呜呜呜呜)
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是少肥腻和少油脂，如我饭局多或甘酯肥浓莱多，我是少吃或尝后洗去多余肥腻汤汁。餐后饮用四川什邡产的红白茶，解腻大佳。
二是少吃，七、八分饱可矣。
三是科学的吃，多果蔬而少味浓之品。
四是食材合理搭配，决不偏食，好吃不可多吃，不好吃不可少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把好东西都在过年的时候吃上了，能不胖吗？建议饮食控制，尽量别吃营养太高的食品，常健身，多保持运动。这样可以减少身体发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拒绝不了哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢董先生地邀请!
每逢佳节胖三斤，已经成为现代中国社会的标志性事件，这也侧向的说明中国人民的日子是越来越好了。
怎么拒绝美食诱惑呢？
关于这一点，我是不同意的!过年现在就是和家人，亲朋好好的吃一次团圆饭，这个时候不能节制。因为这是我们唯一的“人性”。
其次作为一个西安人，怎么可能拒绝美食的诱惑呢？人人都知道西安是一座十三朝古都，是一座旅游城市，是一座网红城市，但是，你要知道西安也是一座到处美食的“废都”。
西安的羊肉泡馍、长安的皇城轩等等绝对是无法拒绝的诱惑。减肥是不可能减肥的，要减肥也要等到过完年吧！ ——一封来自胖子的信
回答于 2019-09-11 08:43:50
管住嘴迈开腿，增加运动量
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量控制饭量，不吃油大的食物，少吃甜食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制嘴，吃飯吃7分飽
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