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过年吃多了肚子消化不好怎么缓解？
能让,身体,健康过年吃多了肚子消化不好怎么缓解？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
过年大鱼大肉吃多了、胃不舒服我的经验和教训是喝两瓶酸奶很管用.
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是典型的肠胃不好，吃多了不舒服，吃糯米食品也不消化，基本上家里和包包里面长期都放着【午时茶】助消化，每次都是两小包冲一杯，从小喝到大效果很好，中成药没什么副作用，过年过节家里有小朋友的可以备一几包家里
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以用数字：止？720通过声
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然就是少吃一点，然后吃一点蔬菜，最主要的还是去喝药，又过一年我闹肚子。待会去明湖玩去，结果我难受的一个劲儿的找厕所，最后只好开车又回来了，弄得大家都很扫兴，我也不知道长的那次肚子闹的可厉害的，估计就是油腻的吃多了，现在调理的肠胃以后再也没有闹过肚子了，嗯，吃一些热乎的东西，吃一些药，我还用艾条揪的神阙穴，所以现在从来不闹肚子
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌，膳食纤维用起。养胃养生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健胃消食片，喝点柠檬蜂蜜水
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、准备柠檬片。柠檬是很好促消化的食品，非常健康，很多人喜欢吃，在吃多了以后吃上几片柠檬片也是非常好的，能让身体变得更加健康一些，因此可以准备几片柠檬片，这样能让身体变得更加健康一些。
2、准备好一杯水。想让肚子里的食物更快被消化吸收，多喝水是非常重要的，因此可以多喝一些水，可以适当加点醋，这样也是能促进消化吸收的，也能让自己不会有过饱过胀的感觉，能让自己吃得非常健康。
3、准备好酸奶。当然也可以准备好酸奶，这样能吃得更加健康一些，能让自己的身体变得更加健康，准备好酸奶，这样也能让自己在饭后得到休息也能消化，可以适当喝一杯，这样更有助于消化，才不会让肚子非常胀气，能生活得更加健康一些。
4、准备健胃消食片。当然也可以准备好几片健胃消食片，这样在吃的时候能更加健康一些，也能让自己的身体变得更加健康。家里多准备一些，可以在过年时应付吃多不消化的情况，这样能让身体变得更加健康一些。
5、酸楂茶。如果不喜欢吃很多东西以防再次让肚子非常难受的话，就准备山楂茶来喝，这样能让身体变得更加健康一些，这样更能促进身体变得更加健康一些，也能让肚子里的食物被及时消化吸收，这样对身体来说是非常好的。
6、话梅。嘴含一颗话梅，这样能让自己的身体变得更好一些，也能让自己的身体变得更加健康一些。话梅对食物的消化也是非常有作用的，能让身体变得更加健康，因此可以多吃一些话梅，这样能让身体变得更加健康。
图片来自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝点养乐多，酸奶之类的都可以，或者山楂片，健胃消食片
回答于 2019-09-11 08:43:50
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