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过年吃多了肚子消化不好怎么缓解？
能让,身体,健康过年吃多了肚子消化不好怎么缓解？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
过年吃多了肚子消化不好怎么缓解？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
饺子两个，大山楂六粒，烤箱烤至焦糊，但不能烤黑。一次吃掉，当日见效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常用以下方法，可以帮你解除其生理病症及烦恼。
1，若担心进食多后患食物不消化病症，可在炒菜前，找几块新鲜的或干的桔子皮，切成细丝或碎粒，与肉菜一起炒来食，就可杜绝食物消化不良的症状发生了。
2.在炖猪肉类时加上白萝卜一起炖，都能预防食物消化不良的症状发生。
3.已经身患食物消化不良症状的，可用乳莓生口服。
4.用鸡内金烤脆捣成细末，与食物一起食用，或温开水送服;
5.用大米炒焦黄，泡开水喝;
6.用山楂片泡茶喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
诱发的原因：过年期间，容易发生过量饮食的现象，加上作息不规律、饮酒等因素，很容易导致消化不良。通常春节期间饮食结构中蛋白质和脂肪的比例往往比平时要高，而蛋白质和脂肪都是在胃里驻留时间比较长的，在胃动力不足的情况下就容易造成消化不良。其实不仅在过年期间，即使平时的饮食不规律也很容易造成消化不良的症状。
解决办法：如果比较年轻，而且平时不怎么发生消化不良的症状，可以通过简单的办法进行调理。比如饮食后每一到两个小时，喝一些红糖水，或者口含一块糖，给身体补充一些糖分，让胃部有更足的动力进行消化（注意最好不要用咖啡奶茶等饮料来替代）。适当饮用一些酸奶，增加肠道的乳酸菌，促进肠道消化功能（注意必须是纯酸奶，而不是灭菌酸奶，更不是酸酸乳饮料）。如果不能使用比较凉的食物，如水果和酸奶等，可以适当服用一点乳酸菌素片，也可以起到促进消化的作用。
如果经常性发生消化不良的情况，或年龄比较高，则要去医院检查，或者用中药调理，这个就要因人而异了。不是所有的消化不良都可以通过调整饮食就能简单处理的。有些消化不良是器质性病变，也有些消化不良是幽门螺旋杆菌感染造成的，不能随便处置。
生活禁忌：对于因大量饮食造成的消化不良，切忌久坐或卧床。应该适当运动，在不造成身体不适的情况下，做一些日常的运动，如果没有偏好，多散步也是不错的。要减少或避免服用咖啡、巧克力、非类固醇抗炎药等对胃黏膜有刺激性的食物和药物，尽量要戒除烟酒，不要给身体带来更多负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鉴于这种情况，是由胃动力障碍所引起，也包括胃蠕动不好等系列情况，要引起重视，平时注意腹部保暖，尽量不要使胃肠受寒冷刺激，定时入睡，心胸宽阔，戒烟酒，尽可能避免食刺激性辛辣食物及生冷食物，馒头稀饭，牛奶，豆浆等都是养胃好食物，既营养，易消化吸收，睡前用手心按摩腹部，顺时针和逆时针各按摩30-50圈左右，掌心感到发热即可，累了可以换另外一只。做的同时并配合 深长的呼吸 ，可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，促进睡眠，提高睡眠质量，好的生活习惯最重要，祝健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于过年的吃。
每到过年的时候，难得的放松，难得的放纵。家人、朋友聚在一起。吃个饭，聊个天，增进了感情，也满足了自己的口欲。过年的时候，家里人不断，吃的不断。过年坏肚子这件事，很常见。
过年吃坏肚子有什么好的方法缓解？
坏肚子有几种可能。其缓解方法也不同。
一、胰腺炎、胆囊炎等疾病。高脂肪饮食可能造成坏肚子。这个除了忌口之外，还需要针对胆囊及胰腺用药。或者，去正规医院的专科检查治疗。 二、吃了凉的东西、辣的东西、或者过于油腻的东西。这个一般拉两次就好了，如果不缓解可以多喝温水，或者服用土霉素或思密达等。 三、吃了变质的东西或者不新鲜的食材、海鲜等出现的拉肚子，这个弄不好就得去医院了。可能需要特殊的处理。 四、吃多了导致的坏肚子。几次就完事了。不用特殊处理。
春节期间为消化系统和循环系统疾病高发期。建议身体不适，及时到正规医院的专科进行检查及治疗。欢迎大家评论区留言、指正。
最后祝大家新年健康，新年快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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