您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
对于冠心病患者,春节期间需要注意些什么?
冠心病,饮食,患者对于冠心病患者,春节期间需要注意些什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
在过年期间,冠心病人生活上应该多加注意
与健康人群相比,有冠心病问题的朋友,在过年期间的生活上的调理仍然要多加注意——
1. 饮食上,应该还是要注意低盐低脂低糖饮食,控制食欲,不要暴饮暴食,不要喝太多高糖的饮料,更不建议大量的饮酒、酗酒,没有什么坚决不能吃的东西,但一定也要饮食有度,合理健康的饮食,能够有效的减少冠心病疾病风险,对于控制高血压,高血脂,糖尿病等引起的冠心病风险因素,也是很有帮助的。
2. 起居上,也要注意,一方面晚间尽量不要熬夜,保持良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,减少心脑血管疾病风险,另一方面,晨起也不要太早、太急,很多地方都有守夜或早起拜年的习惯,对于冠心病患者来说,不妨更加多注意一点,不要睡的太晚,也不要起的太早,太急。
3. 情绪上,要保持平和,不要激动,更不要生气。比如说过年期间参加一些娱乐活动,比如打扑克,打麻将等,输赢如何,都不要太在意,减少情绪的波动,保持心态的平和,不但有利于血压的控制,对于心律不齐,心动过速等问题的朋友,都会减少相关影响,保护和减少心脏的健康风险。
4. 如果可能,有运动锻炼习惯的朋友,在过年期间,也可以保持适度的运动,当然不一定是每天定时定点,避开血压高峰期,适度的进行运动锻炼就好。
过年期间,冠心病人用药备药建议
对于有冠心病,心血管疾病问题的朋友,过年期间,还是要结合自己的身体情况,坚持服药控制,比如长期服用阿司匹林,可以对抗血小板的凝集,减少心梗风险,长期服用他汀类药物,可以控制血脂达标,稳定斑块,减少心脑血管疾病风险,长期服用控制血压稳定,可以减少血压波动,改善高血压带来的心脑血管疾病风险和靶向器官损害,长期服用降糖药,控制好血糖,可以改善高血糖带来的血管损害以及糖尿病可能引发的心血管疾病风险,这些慢病的用药,都是应该长期坚持的,千万不要因为过年,就忽略或者忘记了服药,偶尔忘记一次可能关系不大,因此而中断用药,则可能会引起大问题。
除了长期用药外,对于冠心病患者,在过年期间,不妨也自备一些急救类的药物,如硝酸甘油、速效救心丸等,如果一旦出现对症的严重心血管疾病症状,即使用药缓解,改善冠状动脉血流,通常是救命保命的好办法。
除了慢病的相关药物和急救类的药物,对于冠心病人,不妨也准备一些预防治疗流感、感冒的相关药物,重症的流感,往往是引发老年冠心病风险的风险因素,如果能够及时有效的控制好感冒或流感,也可以减少冠心病人的心血管疾病风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冠心病全程冠状动脉硬化性心脏病,是心脏的供血动脉——冠状动脉内部损伤后硬化并形成粥样斑块阻塞血管造成的,心脏是一个耗氧量非常大的器官,每时每刻都在不停的跳动中,推动血液循环流动才能维持生命,当冠状动脉阻塞时,会迅速的发生心肌坏死,导致严重的心律失常,新功能不全甚至心力衰竭,如不及时抢救,可能引起猝死,因此平时需要特别注意预防该病的发生,尤其是过年过节时节,不当心可能发生严重后果。在生活中注意以下几点。
切忌大鱼大肉暴饮暴食
大鱼大肉暴饮暴食可能引起血液的血脂含量迅速升高,血液粘稠度也会迅速飙升,使本已流速缓慢的血液流速更加缓慢,我们知道,血液之所以能保持流体的状态没有凝固,最重要的就是始终保持流动不停歇,如果流速降低就会形成血栓堵塞血管,很容易发生心肌坏死。
不可以过分情绪激动
情绪激动的时候心脏跳动速度加快,血压容易升高,心脏需要做更多的功才能继续维持血液循环,相应的耗氧量也会增加,耗氧量增加对于冠状动脉的供血能力要求也会相应的提高,会引起心肌相对缺血缺氧,也会导致心肌坏死。
切不可熬夜
春节的时候有很多人习惯打麻将打牌到深夜或者看电视看到凌晨,这样的情况对于年纪较大的人来说是不合适的,因为人过于劳累,熬夜过多的情况下会发生心肌劳损同时可能造成冠状动脉痉挛,使本来并不十分狭窄的冠状动脉一下子发生阻塞造成心肌供血不足而发生坏死。
药要按时按点吃
很多人在过年的时候由于回老家或者走亲访友忘带活血抗凝的药物而少吃一顿甚至长期不吃,这样的情况非常危险,因为心脏病发作有时候以分计算,平时吃药突然不吃有可能加重原有心脏疾病的病情,尤其是冠心病,不预防可能导致心肌梗死,后果严重。
因此,春节对很多平时就有冠心病的患者来说是一个小考验,充分按照上述要点进行注意大部分不会发生病情加重的情况,但如果不自律,放任自我的话,可能造成不可挽回的后果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
血管的健康与人体的健康密切相关,血管老化易致供氧供(营)养不足,导致心脑血管疾病危害健康危及生命。血管病变引起的健康问题中冠心病尤为常见,也是需要引起重视的,冠心病又名冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于供给心脏的血管出现健康问题所致。
冠状动脉粥样硬化、堵塞极易导致猝死,故需要引起我们足够的重视,春节期间冠心病患者应注意以下细节:
不要因为过节打破自身生活规律,作息要按时,注意休息和保暖
不要因为过节而过于劳累,也要保证情绪的稳定,不要过量运动
若有基础性疾病,如高血压、糖尿病等,一定要监测血压、血糖情况,保证平稳
应注意低盐、低脂、低糖饮食,不饮酒,做到食物多样,多选择色彩丰富的蔬菜,抗氧化保护血管
要遵医嘱按时吃药,若遇不舒服,如头晕、头疼、牙疼、胸痛等情况不要大意,要及时就医
温馨提示:【薇健康】问答内容原创不易,未经许可不得转载,侵权必究!
我是晓薇,曾于临床工作,然感疾病预防胜于治疗,顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作,希望我的回答能让大家有所获,关注我的今日头条/尚可网可获取更多健康资讯,如有助于您请点赞支持,有疑问可评论留言!
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |