您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
本人情商为负,如何提升呢?
情商,的人,自己的本人情商为负,如何提升呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在单位也是一样。领导喜欢什么,同事有什么想法都应该了解,然后说话的时候,避开那些人家不爱听的,说出的话让大家都感觉舒服。其实就是一个原则,心里想着别人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制自己的情绪,加强暗示。时间长了,就成了习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到情商,很多人都以为是处理人际关系的能力,甚至像圆滑这样的词,都会被认为是情商高的表现。
但在看了《情商:为什么情商比智商更重要》一书后,我发现,原来,情商除了是一种基本的生存能力之外,更重要的是一种情绪的自我管理能力。
如果能够管理好自己的情绪,始终处于冷静,理智的状态,不情绪化,不感情用事。那么,你当然可以处理好日常的人际关系,不管是在工作当中,还是在家庭当中,都会游刃有余。
处理好自己的情绪,首先要了解自身的情绪。要很清楚地意识到自己的情绪处于怎样的状态,愤怒,忧虑和忧郁,是最常见的三种负面情绪,要识别并正确处理这几种情绪。
同时要进行自我激励,让自己保持热情自信和乐观的情绪,学会延迟满足。
在认清自己情绪之后,还要识别他人的情绪,这种能力也叫同理心。同理心可以分为三个层次,先要关注他人的行为,然后辨别出他这种行为背后的感受,同时针对他的这种感受采取相对应的行为。
拥有同理心,用同理心来处理人际关系,会让别人感觉到亲近和认同感,从而更好地处理相互间的关系。
知道了情商中包含的这些内容之后,接下来就是要刻意练习了。任何没有经过实践技巧磨练的理论都是空中楼阁。
相信我们都能通过刻意练习,来提高情绪的自我管理能力和社交能力,从而获得更好的成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
情商太低,这个在现阶段,其实是潜移中的致命点!
职场上,情商低。本事好也难以做强做大,人脉、人际关系就已经走不通了。
家庭中,情商低。家庭氛围将会特别差,如果妻子弱,那长期压抑生活,妻儿不快乐;如果妻子强,两者天天吵架,那家人都会有点焦虑症,暴躁症状!
个人中,情商低。感觉全世界都不理解自己,自身做事总是不顺利,想要跟他人好好沟通却找不到合适点,反而落到不和而散。
所以解决情商低,是真的很重要,那么最好的方法是什么?首先从自身找到原因,再咨询他人自身的缺点,用一本笔记记录自己说的不好,让他人不开心的事情,再换一种方式一种态度一种说话方式,看看结果会不会不同。
最后,现在市场上有很多关于情商的书本,可以购买看,看多了,实践多了,自然而然就会变好。当然,如果你没有行动起来,那么这些书以及我这段话,便别浪费时间看了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情商源于价值观,价值观正确,谦虚谨慎才有高情商可言
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单!充钱吧简单暴力高效
回答于 2019-09-11 08:43:50
去找一个最难最累的销售的工作,你会发现你的情商.…………还不如重前了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要抢别人说话,多听听别人说话,再看看别人怎么做?
上一篇:宝宝十个月大,医生说是干燥性湿疹,用哪种药膏和护肤品比较好?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |