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本人情商为负,如何提升呢?
情商,的人,自己的本人情商为负,如何提升呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
这就是“情商失衡”,心理学讲“情绪障碍”,简单讲就是“掌握不好自己的态度和氛围”。这背后的“历史痕迹”,有的是一些“印记”,有的是一些“缺失”。也许我们会继续做受害者,把造成这样的罪因,指向某人那里。 可能这里已经不是对错的问题了,而是接下来自己怎么办。过去已然过去,这种情况目前只是一种“遗留的记忆,而不再是事实当下”,或者说“只是心里某根筋没搭对线路”,亦或者说“这已经是一种生理现象”。 当我们不能谅解过去,这种“加持力就在持续的产生作用”,当我们不去改善自己,“这种模式就会继续演绎现在和未来”。 这个“谅解”,不是认知上的,而是“在印记的那个位置,释怀它”,所以它不是一种事后的改变认知,这只能让我们“消消火气”,而是要“改变对那份记忆的体验”,这样才能“身心清凉”。 继续计较对错,显得就是火上浇油了,到底谁对谁错,有时候可以说这是一种“无心之失”,另一种说法是“无明妄想所成”,人非圣贤,所以会有大醉般作为,我们要求别人以“圣贤”的姿态和我们相处,这本身就是一种绑架,何况有的时候,那个“圣贤”还是我们自己捏造出来的“泥娃娃”。 如果我们时常“要求自己以圣贤的修为与别人相处”,那么这个就有非凡的意义和价值了,但往往我们会“宽恕自己”:“我就是平头老百姓一个,哪里敢去学圣贤的事哦”。这本身也是一种情商失衡。
我们的潜力,就如“水无常势”般的圆润,它是充满可能性的,也是灵动的,失衡的情商就像笔直的河道削去了它的多姿多彩,这份情商,就这样封闭了我们的潜力,阻碍了我们的发挥,极端化了我们求索,束缚了自己的作为,固化了人生的层面。当你掌握了“蜿蜒的美”,人生就有了丰富的创造力和新鲜,不再有“瓶颈”、“沉闷”、“缺乏魅力”这类标签。所以,活化它和调御它,就是打开自己的能量,释放自己的强大。 早先有一位工厂的老板,人瘦脾气大,骂骂咧咧的,家里也总是一副霸道作风,只谈工作不谈情,只管自己吃饭,不问他人饱饿,家里自然就意见很大,正好遇到一位好斗的老婆,两个人就开战了十来年,后来因为经营压力大,家里这个战场明显火力不足了,于是出来求援找弹药。 那个时候,他已经是标准的“面黄肌瘦”,脸色蜡黄蜡黄的,一看就是“心里有火把皮肤烧焦了”,作为男士自然是没注意也不在乎,要是女士可能这个事情早就解决了。结果就是,他被人就这个事情“很立体的骂了一顿”,而且是当着不少熟人的面骂的。针针见血,拳拳到肉。结果这个人被骂完的当时就“脸颊粉红”、“上嗝下屁”,舒畅了很多。 倒不是“牛人就欠骂”或者“贱皮子就欠扁”。而是需要贴合性的方式来矫正情商的偏激要素,所以不同情形应当采用的方式是不一样的。 总的来说,调御情商这件事,和“情”关系不大,“商数”才是关键要害,希望大家受用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请,你说你的情商为负,怎样才能提升自己,其实从你问问题时,你以在提升了自己,你己知道自缺了什么。象有些人,总觉得自己是最完美的,发现不了自己的问是,这种人是最可怕的。是无药可救的。只要你以发现自的问题,你可从去学习,可以去改变,有情商的大量书籍,也有很多网上的学习班都可以学,人生最的敌人不是对手有多强大,而是自己的无知,只有自己发现自己的缺点,去虚心学习,添补自己的不。用知识来充实自己的大脑。只要你每天行动,虽然自己不能发现,其实你以在千里之外。相信自己,有付出一定会有你意想不到的回报。这是我的看法,对你有用请点赞
回答于 2019-09-11 08:43:50
江少观点:情商低的人,在社会上会处处碰壁。下面我会分享提高情商的15个具体办法,帮你提高情商,成为万人迷。
不管你承不承认,在职场上情商低就是个很大的减分项。因为一次说错话,很可能之前的功劳苦劳都被老板抹干净。遇到乐意培养的领导,还会给你好好上一课;要是遇到脾气不好没耐心的,你就得失业了。
如何提高情商呢?我推荐给大家一本书——《人性的弱点》。
本书作者是美国作家戴尔·卡耐基,他被誉为“成人教育之父”,是个研究人性和成功人士的高手。这本书是他思想的精华,从1937年问世以来,销量高达1500万册。
这本书是大学时期一个好朋友送给我,可能是当时他觉得我说话技巧需要提高,至今摆在我的书架重要位置。
它非常适合初入职场的社会人,因为写的非常通俗易懂,提供了大量可以实践的方法论。
比如他在第三章里讲:如何使人更喜欢你。
他提出提高情商的6点要求:
1.学会真诚地关心他人
2.不要忘记微笑
3.千万不要忘记他人的姓名
4.学会倾听他人的讲话
5.迎合他人的兴趣
6.让他人感到自己重要
所以,如何让别人讨厌你,反着做就可以了:虚假关心,整天板着脸、不知道别人是谁、喜欢打断别人说话、只谈论自己感兴趣的、总觉得劳资天下第一、说话得理不饶人。
比如下图里的员工,别人做错了事情,他摆出一副得理不饶人的样子,最后被公司开除了。
在谈到如何更好的说服他人时候,他又提出9个很好的方法:
1.称赞并欣赏他人
2.间接委婉地指出他人的错误
3.不要总是责怪他人
4.没有人喜欢受人指使
5.保全他人的面子
6.激励他人获得成功
7.学会给人“戴高帽‘
8.鼓励更易使人改正错误
9.学会给他人授权
特别是其中的2和5非常重要,敲黑板。
所谓的高情商,就是说话和做事让别人尽量舒服。
这本书把一些很复杂的人际交往问题,结合一个个有趣的案例娓娓道来,着实让我受益颇深。
人际交往中的很多困惑,都能在这本书里找到答案。
职场上情商低的人,不妨看看这本书,在生活中多多练习,一定会让自己越来越受欢迎。
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