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熬夜对肌肤有什么危害呢？该怎么护肤？
肌肤,皮肤,就会熬夜对肌肤有什么危害呢？该怎么护肤？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
希望我的回答对你有用哦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
在熟睡的时候，皮肤细胞生长和修复最旺盛，而熬夜打破了皮肤的昼夜规律，会导致皮肤在夜里收到大脑的反馈，无法进行正常的夜间修复模式。
一旦熬夜的话，皮肤就会自动退出修复模式。
同时，熬夜还会导致生物钟失调，各种激素水平就会变得不稳定，皮肤的代谢就会出现异常。
很多资深的熬夜党会发现，自己已经跟“美貌”这两个字不沾边了。
因为熬夜会导致黑眼圈、眼睛红肿等问题出现，让你那原本炯炯有神的大眼睛失去灵性，整个人就显得特别虚弱和憔悴，感觉一个月都在蹦迪。
而且，千万不要觉得熬夜过后进行补觉，就可以消除熬夜给你带来的痛苦。通常来说，一个人熬了一次夜过后，在睡上5个小时，也没有任何作用。
熬夜出了对眼周伤害大之外，还有会出现很多其他的问题。
1. 毛孔变大
睡眠不足就会导致皮肤的控油能力不足。当油脂分泌过多的时候，毛孔就会被迫张开分泌油脂。
2. 皮肤变得暗淡，滋生细纹
熬夜会导致皮肤的代谢能力不足，就会沉淀色素，就会使得皮肤暗淡无光泽。
如何修复？
1. 一定要好好卸妆
带妆熬夜会使得彩妆产品堵塞毛孔，黑头和粉刺也会不断滋生。好好卸妆，夜间让皮肤呼吸一下。
不过大家在选择卸妆产品的时候，一定要选择卸妆力强而且又比较温和的卸妆品，不然就会损害肌肤。
像是Vinesime葡萄之谜水嫩卸妆洁肤油，这款就很适合用于卸妆，因为它里面含有的是有机葡萄籽精华油，能够软化污垢，平衡皮肤的pH值，有效温和地卸妆。
同时，我们还配有这款Vinesime葡萄之谜两相眼唇卸妆油，它是总共分为了2层，上层是绿豆油，下层是葡萄籽油，温和不刺激，比较适合眼部和唇部这两个比较脆弱的部位。
2. 一定要注重保湿
因为很多的肌肤问题是由于肌肤水油不平衡而导致痘痘、黑头和粉刺的滋生，所以选择一些炸弹补水的护肤品，来对熬夜肌肤进行一个补救。Vinesime葡萄之谜黑皮诺高强度紧急补水面膜就是绝绝子，一片面膜中含有满满的黑皮诺精华，可谓是深层补水炸弹，上脸之后都会觉得肌肤喝饱了水。即使是通宵熬夜，也不惧怕肌肤暗沉。
3. 选择一套靠谱的抗衰老护肤品
因为熬夜很伤身体，一不小心就会提前进入衰老状态。如果你真的是不得不熬夜，就一定要备好一整套的抗衰老护肤品。
如果你实在不知道该如何挑选，那就入手Vinesime葡萄之谜的护肤品吧！相信我，真的可以闭眼入。因为整套护肤品和保养品都是源自法国顶级葡萄酒庄园——勃艮第，主打成分都是天然植物成分，能够在短时间之内改善受损的肌肤。
不管怎样，熬夜都是非常伤身体的，所以姐妹们尽量不要熬夜。即使熬夜了，也要用最顶级的护肤品来修护。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
熬夜加班会导致肌肤出现缺水干燥的现象，所以密集保湿是显得格外重要的。可以将保湿精华液放在所有的精华产品之后再使用，就能够使所有的滋润程度锁住，然后还要使用能够起到修复的晚霜，来防止营养成分的流失，并且可以深层润泽皮肤。
白天和黑夜过度疲劳会使皮肤锁水变得更加干燥。因此，洁面后尽快涂抹保湿效果、易于吸收美容液。最好用化妆棉覆盖皮肤，直至化妆棉透明。
睡前护肤程序最后一步使用最滋润锁水的面霜，锁紧肌肤水分；如果想加速修复肌肤，可以用睡眠面膜代替晚霜，涂抹后以打圈手法在脸上按摩加速渗透，第二天起来肌肤会有惊喜。
#SPT皮肤管理师培训中心#
还有其他疑问，可以私信继续追问~
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜出来伤身体之外，对肌肤的伤害也是最大的，因为身体中任何不好的现象都会直接的反应在肌肤上，所以要想皮肤身体好还是要杜绝熬夜的不良习惯啊。
熬夜肌肤怎么调理
一.睡前的细致护肤
01.清洁净透的毛孔
不管你是什么时候睡觉的，一定要做好净透毛孔的工作，这是你的肌肤才能在夜间得到好好的呼吸，而且净透后的肌肤也可以让你后续的肌肤更好的吸收营养，切记不要带妆睡觉，不然肌肤会越来越粗糙的，而且脸上的代谢物也排不出来。
02.补水维持代谢
夜间其实是我们身体新陈代谢最旺盛的时间，所以需要大量的水分来消耗，尤其是到晚上十点钟之后，如果你是经常熬夜的，皮肤中的水分肯定是大量的流失的，那么在这时候如果没有水分的维持，皮肤是得不到有效的新陈代谢。
体内肌肤上的代谢物那就不能及时的排出体外，滞留在肌肤中，皮肤会很暗沉，所以，在洁面之后一定要记得为自己的 肌肤做好补水保湿的工作。
03.抗氧清除自由基
自由基对肌肤的伤害是最大的，不仅会让你的肌肤越来越差还会产生各种斑点，黑色素的沉着，长期熬夜就会产生大量的自由基物质，想要抵抗过量的自由基，那么最有效的方式就是以抗氧的方式消除。
所以在夜间护肤这一块上尽量使用一些有着高效抗氧成分的精华或者是乳霜，补水充足之后，那么多余的自由基就会得到消除的了。
04.按摩加快微循坏
适当的按摩对调理熬夜的肌肤也有很好的帮助，这样可以有效的改善肌肤中的微循环情况，激活肌肤中的活力细胞，促进你肌肤中的血液循坏，尤其是眼周的肌肤最为明显，所以按摩这个部位的肌肤一定的记得配合一些眼霜使用，这样效果会更加的有效。
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