您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么做才能减轻悲伤的情绪?
悲伤,时候,的人怎么做才能减轻悲伤的情绪?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
7.购物
去商场,在手机上,购物越来越便捷。买一些自己喜欢的东西,衣服啊,化妆品啊装扮一下自己,人变漂亮了心情自然就好了。
8.吃美食
还有什么美食是不能治愈悲伤的?吃吧。可以是小零食,也可以是大餐,自己喜欢就好。美美的犒劳一下自己,吃饱喝足,幸福满满。
9.努力工作,努力挣钱
忙碌的工作,让我们没有时间去胡思乱想,努力工作的好处是钱也赚到了,是不是一举两得?
如果还是悲伤,最好去医院检查是否有抑郁症。对症下药,积极配合,相信,很快会好起来的。
祝您早点重拾快乐,开心过好每一天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力,看书,听音乐,打球,旅游都是不错的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭出来就好多,听要哭的音乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡人都有七情六欲,所以每个人都避免不了会有悲伤的时候。
关于悲伤,对于没心没肺的人基本没有杀伤力。就说我们邻家那二哥,小时候因为偷他爹的烟抽,结果被他爹拿鞋底差点揍烂屁股,然后回过头人家照样一边抹着眼泪吃苹果。
但是悲伤一旦被重情感的人赶上,再偏偏是那种有事没事钻牛角的主就可能麻烦了,一旦推不出心来好不好还有精神失常的可能。
所以,做人一定要学会想开,仔细想想人生一世活好了也不过一百来年,说长就长,说短就短,一定要明白余生已经不多,必须好好节约,正所谓酸甜苦辣皆滋味,管它明日是与非。
一旦想开了,再遇到烦心事就先想办法发泄一下,要么打一通沙袋发泄发泄,要么去野外跑步,跑他个全身透汗,有条件的话来一次说走就走的旅行,旅行的同时还可以发视频上网赚点零花钱,也说不定能因此成网红发大财,从此生活一片光明。
最后一句话,人活一世一定要学会想开,凡事只要想开了,心胸就会如宇宙般宽阔,没有容不下的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同的人方法可能不一样。其实有两个办法,一个是面对它,一个是逃避它。逃避就是不要老想着这件事情,去换点你喜欢的事情做做。面对的办法就是,你去分析这件事情,我是经常用这样的办法的,实际上我就是靠写作。我遇到不愉快的事,遇到让我不愉快的人,我就觉得这是一个机会,分析这件事情,我可以去认识人性,认识社会,那么我就会写日记,写下自己对这件事情的感受……
回答于 2019-09-11 08:43:50
悲伤是有好有坏的,它好在能让人重新站起来,更加的坚强面对世界,它坏就坏在,会让一个人越来越沉沦。一个好的朋友,会在你低沉的时候给予鼓励,陪伴你走出人生的低谷,但这也要针对有骨气的人,那些没骨气悲伤的人,说难听一点,烂泥扶不上墙。如果你很悲伤,请记住这只是暂时的,人生的路还长,千万别放弃自己,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得,一个人面对悲伤,首先是让悲情自然而然尽情的渲泻,然后适时他静思一下,天下悲伤之人何止我一人,人只要生存在夭地间,有悲就有喜。这样慢慢自会在安静中喜上眉梢啊!拙见!抱歉!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意的人多了每个人情况不一样家家都有一本难念的经l有的人不说.其实人都不容易你不要有点挫败就灰心好好活想前看我不如人.人不如我.多的是只要坚持没有过不去的坎朋友好好活活着多幸福
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |