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高三学生如何在大考前占得先机赢得高考？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考备考备两个方面。第一个是备知识系统的学习。第二个是备情绪调节管理。目前学校的情况是这样的，知识系统的学习可以说做的非常好，而且越来越好，但是情绪的调节管理还是有比较大的上升空间。学生中高考备考情绪调节管理，关键要解决两个问题，第一是快速走出消极情绪。在中高考备考期间会有这样那样的事情，对考生的情绪进行干扰，那么如何能够做到用科学有效的方法快速调节情绪就非常重要。第二，保持总体比较高的情绪状态，用比较专业的术语来说，就是要有比较高的情绪基准水平。这样他们的情绪就不容易波动。通过科学的训练可以较快的提升我们的情绪基准水平。例如，我们运用情绪调节操+情绪调解高科技想结合的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
风雨兼程，莫问前程
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