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肾虚分为哪几类？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
阴虚和阳虚的区别，阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主，可以去看下中医调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医的肾，不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及其相关的一系列功能活动的总称。它涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。
“肾虚是中医的概念，西医无此说法”。广州市中医医院不孕不育症专科副主任中医师高三德说，中医认为，肾是五脏六腑的根基，肾主宰人一生的生长发育。
肾精是肾所藏先天之精和后天之精的总称，随着年龄的增长，肾精在走下坡路。肾精不足就会肾虚，所以，肾虚是伴随衰老必然会出现的一种现象。肾虚还包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。
但，并不是每个成年男性都肾虚！说九成男性肾亏其实有点夸大了。一般来说，男性40岁左右，肾气就开始衰了，到了64岁左右，肾精不足而出现肾脏虚衰。虚会表现出与肾相关的机能减退，比如脱发白发、牙齿松动脱落，腰膝酸软、听力下降、耳鸣耳聋，夜尿增多、性功能下降等症状。
如果不注意养生，长期熬夜、疲劳、精神紧张、压力大、纵欲过度等，会加速这些“衰老”，让肾虚的症状来得更早更猛烈。可能还没到中年，就已经出现肾虚了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾虚分两种，阴虚，阳虚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阴虚，阳虚，阴阳双虚
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，感谢邀请
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的概念是从中医而来，在西医看来肾就是脊柱旁边的两个蚕豆形状拳头大小的器官，主要功能是身体的过滤器。
肾为先天之本”，这句话相信大家都有耳闻，而它也表明了肾脏对于我们人体的重要性，那么，从中医的角度来讲，肾虚分为以下四种。
一，肾阴虚 俗称：肾水不足
除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现如，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，尿黄便干，舌红少苔，脉细数。
二，肾阳虚 俗称：命门火衰
阳虚的临床表现一般有：如畏寒，肢冷，小便清长，面色晃白，性欲减退，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉迟。
三，肾气虚
一般症状表现：气短自汗，倦怠无力，面色晃白，小便频多，遗精早泄，舌苔淡白，脉细弱。
四，肾阴阳两虚
表现为：五心烦热，盗汗自汗，四肢发凉，遗精失眠多梦，舌红无苔，脉细数或舌淡苔白，脉沉迟。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下：
肾虚在意志方面表现：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和放心。
肾虚在情志方面表现：情绪不佳 情绪长难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚在脑力方面表现：记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率下降。
肾虚在性能力方面的表现：男子性兴趣降低，性功能下降，性欲变低，阳痿或阳物举而不坚，遗精滑精早泄，精子减少或精子活动力减低。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退。
肾虚在泌尿方面表现： 尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
一般情况下，如果出现肾虚的情况，是以上情况穿插都有的，中医讲阴阳平衡，出现一方面虚后就会慢慢带动其他方面也虚，慢慢拖垮整个机能。但不可一虚就补，决不可盲目
例如：患有肾阴虚的人，会有潮热、盗汗、记忆力衰退的症状出现，对于肾阴虚患者来说，服用一些具有补阳效果的食物，其实并没有太多的效果的，反而容易出现越补越虚弱的情况发生。对于肾阴虚的患者，这个时候就应该以滋养肾阴为主，才能够更好的调理会正常的状态。
中医讲补，药补不如食补，食补不如人补，
还是要加强肾部激活锻炼，开发自身机能，最天然的方法比如抖动强肾功，少林的金刚铁板腰等等组合着练习，都是强肾激活的比较好的锻炼方法，比吃任何补药效果都要好百倍，具体的训练方法细节就不再次一一展示了，欢迎关注交流
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