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这么多人玩手机都觉得眼睛疼，有什么解决办法吗？

眼睛,手机,长时间这么多人玩手机都觉得眼睛疼，有什么解决办法吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

这么多人玩手机都觉得眼睛疼，有什么解决办法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

友好。问：许多人玩手机都觉得眼睛痛，有无解决的办法？这一问题问的好，也是涉及到普遍关心的一个大问题。就这一问题本人通过查阅了许多的有关保护眼睛的资料，都没有一个彻底的解决的好办法。得到的答案是：不玩或者少玩手机……。

本人上头条近一年时间，从开始平均每天用手机两至三个小时以上，甚至有时每天达三至四个小时。视力也没有太大的影响。我的个人做法是，每到一个小时用眼，放下手机散散步，看看远方的山树及江流，用凉水洗洗双眼，左右轮回转动几十下眼球，觉得视力还可以。眼睛从来没有痛过，也不干沚。不防可以一试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以带上眼镜。这样要效果好好一点。因为手机射线遇到眼镜玻璃后会发生折射作用，这也就在无意中保护了眼晴。因此，一定要保护好眼晴。另外用休息法，极目放远。静目养神，用茶水流一下眼晴，起到缓解作用！注意保护才是唯一的好办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我平时玩手机有时眼睛会疼，我会放下手机向远处眺望，然后滴点眼药水！

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望大家有规划的看手机～保护眼睛才是最重要的～眼睛疲劳了一定要注意休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

“你平时玩手机，眼睛会不会疼啊？该怎么做？”

平时玩手机，眼睛会感到疼，我有时候放下手机去走到外面转转，在家就爬到窗台看看外面的树木，让眼睛歇息会。有时候把眼睛闭上，用冰袋冷敷眼睛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看不了就听呗，解放了眼睛，就把耳朵用起来，听书也可以的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

玩手机时间久了，眼睛非常疼，应该是手机辐射导致吧！一般情况感觉自己眼睛疼了就放下手机，咪会儿，看看远方，隔半小时左右就缓解了。为了大家身体健康，不建议长时间玩手机，有空多看看书，多运动，陪家人聊聊天，即对自己好也是对家人好，何乐而不为呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好手机玩时间长了都会疲劳的。应该学会合理安排时间！每次玩手机不要太长时间！如果有条件，可以做做眼保健操！以前我们上学每节课都会做的！@乡村向日葵

回答于 2019-09-11 08:43:50

长时间玩手机眼睛疼，原因与眼睛干涩、疲劳有关系。最常见的处理方式就是休息，暂时停止电子设备的使用，同时可以辅助用一些玻璃酸钠，或者是施图伦、人工泪液的滴眼液，来缓解眼睛的干涩和疲劳。另外如果工作需要，或必须要长时间面对电脑，建议可以配戴防蓝光的眼镜，防蓝光眼镜可以防止电子设备蓝光对眼睛的过度摄入，也可以预防眼部疲劳，减轻不舒适感。如果是长时间的使用电脑、手机，还可以考虑防蓝光眼镜。另外也可以做眼部按摩、热敷，也可以缓解眼睛的不舒适感和疼痛感，及疲劳感。

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