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你对太极拳了解多少?
太极拳,太极,都是你对太极拳了解多少?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
你对太极拳了解多少?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据自己三十七年的养生气功及太极拳(二十五年)修练体会,无庸置疑,太极拳是一种高级养生术,高级格斗术。
其养生部分与传统养生气功相似,但其方法较之其它民间养生气功,更贴近自然之理(太极),更简单,更易掌握便于操作,更为科学,养生疗疾效果更好,但前提是修练理法必须正确无误。
关于技击,太极拳应该是一种世界上无与伦比的高级搏击术,它对社会的贡献,是首先完成了养生与格斗的完美统一,使格斗训练亦成为养生疗疾,修心养性,愉悦身心,陶治情操的享受过程,这一点与其他外家各种格斗术,残酷的强化训练速成法大相径庭,对于格斗博击来说,是一次革命性的创举。
太极拳是华夏古人的智慧结晶,为国之瑰宝当之无愧。只是它这种逆向思维,抽像思维的逻辑,为古往今来,绝大多数太极拳爱好者习练者,所难以理解并接受,于是就有了于养生疗疾效果不佳,于擂台战不能胜的普遍现像。
太极拳的原理出自“易经",即古代阴阳五行学说的哲学辨证思想,明其理即明太极拳理,若不明理则事倍功半,甚或南辕北辙,“差之毫厘,谬以千里",将自取其咎。
拳论曰:"太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也,动之则分,静之则合…"。
内经曰:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,治病必求于本”。
老子曰:"万物负阴而抱阳,充气以为和"。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谈谈我的一点浅见,中国武术其内涵或者说本质在于气,道家讲的气是炁。
现在的武术成了体操就是丢失了这个本源, 如何把气练出来这才是关键。这里就牵扯到一个问题,气功到底有没有?内力到底有没有?
我认为是有,我们打出一拳力量是否充足,自己就能感觉出有没那种内劲来。有内劲的攥的拳头都疼,这显然不是外力让你疼的,不是内力是什么?
还有特种兵练得硬气功,劈砖、碎石是不是有内力?
所以有句话叫,练拳不练功到老一场空,练功不练拳犹如无舵船,这个功是什么?是外功,也有内功。
大多数武术练内功都是打坐、冥想、吐纳、调息,都是静练。但太极拳不一样,太极拳高在哪里?高就高在是以动练静,在运动中练习内功。
那架势不是让你打人的,人是活的,招是死的,那架势是让你调息、调节阴阳用的,我打太极拳时,随着招式的伸展,恰好对应着一呼一吸,一套拳打下来,仿佛与天地共呼吸,与四周溶为了一体,这才是太极的真谛。
好了,不能再说了,说多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极拳发源地!温县陈家沟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代人随着生活压力逐渐增大,生活节奏日益加快,很多人都在寻找适合自己的健身方法。太极拳作为一种武术运动,同时也是一种健身运动,在中国有着悠久的历史。太极拳既可以防身,又能强身健体,因而深受大家的喜爱!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大极拳的最高境界是松空。没有松作为前提,不是真正意义的太极拳。学打太极拳,必须从练习放松开始,别无它法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。中国太极拳申遗大约有十来个年头了,一直没有成功,终其原因,是因为很难说清楚太极拳是什么?我们都知道太极拳好,是国宝,可现在让你用一句话告诉老外介绍下这个宝贝,你能说清楚吗?太极,就像这个名字,博大精深,所以面对题主这个问题,我只能回答,我还没入门呢。俗话说十年不出门,方入太极门。张三丰当年四十多岁别妻离子追寻大道,遍游中国,在武当隐修多年,始创太极,直到77岁方才得道。可见,了解太极拳并不是一件容易的事。简单,谈一下自己的理解:
1、太极拳不单是一个单一的拳种,他是一个包含了无极、太极、两仪等功法的拳系,是一个需要规范持续练习才能掌握其中奥秘的拳术。正所谓,由招熟而懂劲,由懂劲而阶及神明。
2、太极拳不同于其他传统武术,他的技击性很
强但又被他的创始人强调淡化,所谓以静制动,不徒做技艺之末。这种超强的技击性又建立在被大众所嘲笑的健身养生的功法之上。动静之际,阴阳之母。这种相辅相成融会贯通不是常人能够理解和达到。
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