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DHA对宝宝的大脑和视觉发育很重要，那么，宝宝需要单独服用DHA补充剂么？

宝宝,体重,建议DHA对宝宝的大脑和视觉发育很重要，那么，宝宝需要单独服用DHA补充剂么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如果需要的话，什么时候开始补，补多少合适？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。宝宝是否需要补充DHA，是由着多种因素来决定，若是纯母乳或者有吃富含DHA配方奶粉的宝宝，不建议额外补充DHA，因为妈妈的乳汁和奶粉提供的DHA是完全足够宝宝使用的，但要是妈妈在孕期不注意DHA的储备，而且是早产儿的孩子，则应该补充适量的DHA。

早产儿DHA的补充量

出生体重不足1000g的宝宝，建议每日每千克体重DHA的摄入量大于或等于21mg，而对于出生体重不足1500g的宝宝，建议每日每千克体重DHA的摄入量大于或等于18mg，具体的最好根据医生的意见来摄入。

DHA的补充方法：

一般是以食补为主，多吃一些深海鱼类以及蛋黄等，但是食补的量非常有限，若是还有不足的情况，应选择相关DHA的补充剂，在选择这个补充剂时，尽可能选择不含EPA的纯DHA藻油。