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如果将一个胖子脱光扔到温度零下10度的环境中，让他运动取暖，能起到减肥的作用吗？

脂肪,腹肌,腹部如果将一个胖子脱光扔到温度零下10度的环境中，让他运动取暖，能起到减肥的作用吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如果将一个胖子脱光扔到温度零下10度的环境中，让他运动取暖，能起到减肥的作用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这是什么问答:你这是害人，不是减肥，减肥不是-次就能减掉，须要长期锻炼运动。不靠谱的问答

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能，天气冷了动都不想动，个人认为不可能

回答于 2019-09-11 08:43:50

零下10度能冻死，不能减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以啊！不过明不明显就要看个人了，你可以试一试！

回答于 2019-09-11 08:43:50

持续有氧运动本就能有效代谢减肥，寒冷环境下身体热量要比正常环境消耗多，所以在寒冷环境下有氧运动应该效果会更好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在零下10度 肥人减不了肥能把他冻死。减肥是靠运动、饭量控制 、当你实在无法控制食瘾，可以小小吃一点自己喜欢的食物，这对减肥反而是有利的

回答于 2019-09-11 08:43:50

能，医院里瘦的

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题额…………你是咋想的呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

结实而不易再堆积脂肪。 码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧。欢迎评论、转发；头条关注我或者\"咕咚健康\"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！

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胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益

能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3. 要配合运动；

摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

◆二、如何减去肚子的脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

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