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为什么有人拿茶当水喝？经查喝茶有何利弊？

身体,水分,饮食为什么有人拿茶当水喝？经查喝茶有何利弊？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么有人拿茶当水喝？经查喝茶有何利弊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

水烧开为茶，可以是白开水茶，茶叶茶，红枣茶等等。经常喝茶叶茶对身体有好处，茶可以提神，可以抗氧化减缓身体衰老，可以清理肠道的油渍。喝茶习惯后，单纯仅仅的喝白开水会比较没味道。

过去我一直不明白，为什么喝茶这么简单的事情被称为茶道，而中医才被称为医术，中国功夫被称为武术。

当我真正明白什么是饮食时，我才知道饮茶对我们多么的重要，学会饮百病不生，身体不容易生病，生病了也容易好。

人体70%由水组成，所以身体需要最多的水份而非食物，而我们常常忽略了“饮”而非常重视“食”，所以身体产生很多疾病，比如说高血压，肾结石，血脂稠，尿毒症等等，都是因为身体缺水所产生的症状。

很多人喝茶会陷入误区，过分追求茶叶的好坏，追求茶具的好坏，追求泡茶的手法技艺等，而忽略了喝茶本身，喝茶就是饮食中的饮，饮就是为了给身体补充水分，那么要如何饮身体才能更容易吸收呢？这个秘诀就是茶水不必浓，淡淡的烫烫的慢慢哧溜，身体最容易吸收，喝一会儿身体就出汗了，而且越喝越渴，口干舌燥，所以你才会知道我们的身体有多么的缺水，而我们一直没有正确的补充水分。

总结一下，喝茶就是饮食中的饮，我们要重视饮而非重视食，吃饭就是为了给身体补充能量，饮茶就是为了给身体补充水分，身体最需要的是水分，而非仅仅是营养。如此我们就恢复了正常健康的饮食，饮食正所谓多饮少食，食欠也。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢头条邀请。

中国人有着悠久的茶文化，去饭店吃饭，上到五星级，下到街边小馆，以茶待客，颇为常见；去朋友家拜访，少不了喝喝茶，吃吃水果瓜子，我觉得这是中国文化的一个部分，如同西方的咖啡、红茶和牛奶。

早起一杯茶，上午元气满满，饭后一杯茶，解去油腻，下午一杯茶，平复心情，晚间一杯茶，安眠又舒心。

喝茶不同于喝水，茶中的有益成分会微调体质，让人精神饱满，泡茶的时间，让人可以短暂的忘却烦恼，静下心来思考问题。

水有水的好，茶有茶的妙。

随心随性，开心就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶除了补水以外，还有提神醒脑，去油腻，杀菌消炎的功效