您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何榨出既美味又营养的果汁？
水果,果汁,口感如何榨出既美味又营养的果汁？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何榨出既美味又营养的果汁？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果不但含有丰富的维生素、膳食纤维，而且能够促进消化。可是有些水果孩子们不爱吃，宝妈们不妨将水果榨成果汁给他们喝，既美味又营养，酸酸甜甜的滋味，孩子们都喜欢。榨果汁有个小窍门，单是一种水果榨出来的东西（果汁与果肉的混合体），口感会比较涩和苦。我每次榨果汁都会搭配不同种类的水果一起榨汁，比单一的水果摄取的营养更丰富，吸收效果更好，而且口感更丰富，我家孩子天天喝都愿意。下面我把做法分享给大家，学会这一招，宝妈们再也不用担心孩子不爱吃水果了。
准备材料：火龙果1个 香蕉1根 酸奶200ml
我买的红心火龙果，它富含各种营养素，口感淳甜，色泽艳丽，榨成果汁，好看又好喝。酸奶我也是选用的比较浓稠的发酵乳，果汁里加入酸奶口感香甜丝滑，酸酸甜甜的滋味，更受孩子们的喜爱。
香蕉去皮，切片。留少许几片备用（一会儿装饰果汁杯用）
红心火龙果去皮，切块，大小随意。
把香蕉，火龙果，酸奶倒入料理机中，搅打1分钟，榨成汁。
用勺子将香蕉片贴在玻璃杯内侧，装饰一下，提高果汁颜值，更诱人食欲哟！如果嫌麻烦，这一步可以省略。
将榨好的果汁倒入杯中，美味即成，这果汁，入口绵滑，酸甜可口，营养又健康！喜欢的朋友赶紧试试吧！
欢迎关注小鱼私厨，了解更多美食做法，小鱼在这里等你哟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
购买品牌榨果汁机
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个伪命题，用好的水果就好喝，还能使用添加剂，但是水果在榨汁过程中，因为更快被氧化会损失一部分营养素，类黄酮、花青素也会有不同程度的损失。相对来说把水果直接吃的营养价值更高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无铅玻璃果汁罐～水云涧玻璃心
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个伪命题，用好的水果就好喝，还能使用添加剂，但是水果在榨汁过程中，因为更快被氧化会损失一部分营养素，类黄酮、花青素也会有不同程度的损失。相对来说把水果直接吃的营养价值更高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我买到不太熟的水果或味道不喜欢的水果时，我就会买很多出水力高的味道是自己喜欢的水果放在一起窄成汁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果口感都很好，加酸奶还能减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果口感都很好，加酸奶还能减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我买到不太熟的水果或味道不喜欢的水果时，我就会买很多出水力高的味道是自己喜欢的水果放在一起窄成汁。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |