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孕妇什么时候喝奶粉比较好？
奶粉,孕妇,营养孕妇什么时候喝奶粉比较好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1：怀孕一个月多喝康孕口服液和叶酸就可以。以后可以喝孕妇奶粉。
2：叶酸是多种维生素中的一种，在孕早期参与神经管的形成，如缺乏易造成胎儿畸形。所以一般医生建议孕前适量补充叶酸。
3：但应注意叶酸虽重要，如摄入过多也会造成胎儿畸形。建议如需服用应再医生指导下。
4：孕妇奶粉实际上是针对怀孕期的大人专门提供营养的奶粉，营养配方比例是按照成年人的需求来的\\但是过了妊娠期，所以喝的量比原来要减半。
5：早晚。但是不要超过800ml。因为过多的蛋白质也会加重肾负担。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
备孕开始喝，孕前期孕中期都喝在囯际妈米上直邮的澳洲澳美滋营养挺全面的，吸收消化也都不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
有条件的话可以适当的喝点补充营养，主要是叶酸的补充才是关键。
孕妇奶粉本身只是一个噱头，和普通奶粉差别不大，就是因为孕妇喝，
故添加了微量叶酸和孕期胎儿发育需要的微量元素而已。
可以去医院买点叶酸片吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。
从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。
目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。
孕期除了要注意保证营养均衡，胎儿健康发育之外，还要注重孕期锻炼，孕中期开始可以下载G动APP进行盆底肌锻炼，可以有效的控制孕期体重，帮助缩短产程，顺利生产，还可以预防产后漏尿、便秘、脱垂、膨出等问题。
孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。
一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。
首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得，孕妇奶粉是否需要补充，因人而异吧，孕妇奶粉主要是补充蛋白质和各种维生素矿物质的，同时还会有不少的糖分跟脂肪。
如果孕妈妈平常饮食正常，各种食物摄入均衡的孕妈妈，可以从孕晚期开始摄入孕期多维即可，其他的就均衡饮食即可，奶粉并不是特别必要。
如果是本身孕妈妈很瘦，早孕反应严重，吃东西都吃不下去，营养缺失得厉害，建议可以适当喝一点孕妇奶粉，家人要尽量给孕妇饮食多样化，找到适合口味并且营养丰富的食物，有些奶粉会添加DHA等有益脂肪，可能孕妇觉得味道太大吃不下，那么仍然可以补充营养剂以及蛋白含量丰富的比如奶制品等，新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。
如果是本身体重超标的孕妈妈，孕期一般家里人照顾的很好胃口也好，吃的特别多的，我建议是不要再喝奶粉，里面的糖分很容易使孕期体重增长更快，平常饮食多摄入健康的全麦食物，新鲜蔬菜，限制水果尤其是很甜水果的摄入量，预防妊娠期糖尿病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喝的海普诺凯1897孕妇奶粉，从孕3个月开始喝的，一直喝到哺乳期，味道挺清淡的，喝着不容易上火。而且营养挺丰富，完全可以满足孕期所需的营养
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