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你想对抑郁症患者说些什么？
抑郁症,自己的,抑郁你想对抑郁症患者说些什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
快吃药吧！不要自我恢复啦！个人的力量太有限，求助医生，吃药！
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个曾经的抑郁症患者.....嗯现在每天无意义的活着起码开始觉得有趣些了，毕竟上帝造人类就是因为自己一个人太无趣，所以将觉得无趣的本能给了人类还是蛮有意思的。
咳咳，言归正传，那些年，作为一个抑郁症患者，身边的人给我说过的哪些让我立即就想要割腕上吊的话！
1.“你这情况其实还好，还没下定决心自杀，所以还是有救的，别放弃，我陪你！”
我：“？？？”（立刻就想去天台吹吹风）
2.（死拉死扯你），“不要在角落蜷着一声不吭，你这样很让我担心啊，有什么不是喝场酒就能解决的，醉了就啥事都没了！”（掏出几罐酒就往我口里灌）
我：是的，成功变成了躁郁……
好了，吃香喷喷的饭饭，就不说那么多屁话了。
总之，
1.需要陪伴。
2.不要乱说话，因为你很容易说错话导致她更想不通。
3.不要以你的想法和方式去让她释放或疏通。
4.不经意的温暖最有效，长久的陪伴与正能量微笑以及懂得适可而止最治愈。
5.肢体接触要轻柔。她会觉得一切都毫无意义，但你也可以告诉她，“风本身毫无意义，但风吹动了你的发梢轻挠在我脸上，那一刻，我不知意义是什么，但我想吻你。”
不好意思，把自己鸡皮疙瘩BB起来了。但你竟然如此在意这个问题，说明这个人对你很重要，Whatever，希望她能重新对着世界万物微笑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得还是不要刻意的去说她，让她认为自己没有抑郁症，活的开心些。如果你总提醒她或者说她，会让她觉得自己就是有病，还不如多陪她谈谈心，出去走走。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对自己身边一个抑郁症患者，我想说的是：人生很短暂，开心不开心都一样的过，何必跟自己过不去呢？因为谁也不能替你承受。去找一个你喜欢又信任的人聊一下天，敞开心扉的聊，这样可以舒缓自己的心情，还有可能解决你内心深处隐藏的问题。还有一定要及时就医，发现问题要及时解决哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不是专业的心理医生，说不出有分量的话，只能做一个耐心的倾听者，并时不时的回应和表示理解
我身边真的有一个患有抑郁症的朋友，确切的说是我朋友的朋友，我们间接认识，聊过几次天，当时聊天时她就挺严重的，我耐心的开导她一会，我也是很小心的怕伤到她，后来在我们共同的那个朋友那得知，她和我聊完天之后好开心，感觉自己有希望了，一定能好起来，她觉得我对她说的话很有用，很长一段时间，她状态都很好，开心不少。得知这些我很欣慰，能帮到她，减轻一点痛苦，我也替她开心
对于抑郁症患者理解是很重要
之所以这样说，是因为之前医生也说过我有轻微的抑郁和焦虑，为此我也吃过一段时间的药物。
因为生活里的很多琐事和压力，让我喘不过气，自己又心窄，还不开朗，性格内向，总喜欢胡思乱想，药物能帮我平静下来，但我意识到，我的生活不能靠药物支撑，我的苦恼无人理解，憋在心里很难受，可就是没有能理解自己的人也不能自暴自弃，在这个世间行走，凡事只有靠自己才最可靠，
所以我会经常看一些别人觉得是鸡汤文的文章，作用不错，确实可以让我恢复信心和希望，也能感觉生活美好有动力
也会经常看一些关于心理学方面的书，既能多一个爱好，又能帮助自己解决心理问题，一举两得
因此，我便比正常的人更了解抑郁症的朋友的内心想法一点儿
不管我这个抑郁症的朋友和我倾诉什么，我第一时间都是表示我理解，我能感同身受，然后把她的意思用自己的理解说一遍，问她是不是我说的这样？她会感觉找到了知音，而且愿意继续对我倾诉下去，她说痛快了，其实可以很好的减轻她心理的负担，最后就是还是那句话，无论我多理解，她都得靠自己，调节自己的心情，寻求一切能缓解内心压力的办法，最后自己想开了，就能好起来。
当然，如果很严重，还是要找专业的医生治疗的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症，近几年来迅速成为大家熟知的一个心理疾病名词。广为人知的原因，与不时见诸媒体的抑郁症患者自杀事件有着密切的关系。的确，抑郁症患者的自杀率在精神性疾病里算是比较高的。
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