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焦虑且失眠抑郁是什么原因？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
焦虑且失眠抑郁是什么原因？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
思想病。人应该努力的学会调整自己的方方面面。社会这样大又这样的复杂，没有一个好的认知社会形态的状况，说实在生存下去真是个问题。做人难呢。只有迎着困难前行。不能躺平。优其现在的年青一代。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是精神科医生，我来回答你的问题。
首先，不知道你最先出现的是哪一个症状，是焦虑还是抑郁，或者是失眠，因为可能最先出现的是你的原发疾病，而之后的症状是继发产生的。
其实这三种状态在一起，而且是长期存在的话，很有可能是抑郁症。抑郁症的原因就很多了，一般认为抑郁症是遗传因素、生物因素、社会心理因素等多种因素叠加而成。而焦虑往往是因为抑郁或者失眠继发的情绪问题。
如果说如何解决这个问题，需要先治疗抑郁症，如果抑郁症状缓解了焦虑和睡眠问题都会随之缓解。
再来说说焦虑问题，焦虑的根源可能是失眠，也可能是抑郁，但归根到底我认为焦虑就是因为同样的事，你觉得它焦虑它才焦虑，其它人群不觉得焦虑，也就不焦虑了。焦虑更是一种自身强加给客观事物的主观属性，能改变这种错误的认知就能改变这个错误的属性。
不管是抑郁、失眠还是焦虑问题，都应该去医院进行系统的诊断和治疗，只有如此才可以真正的帮助到被这三种疾病所困扰的人，不要抗拒药物，药物是最有效的缓解方式，也远没有你想的那么大副作用。
希望我的回答能够帮到你，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是因为过度劳累引起失眠，后来发展成抑郁，抑郁通常都伴有焦虑，我的焦虑到晚上就加重，好怕晚上睡不着，现在吃药好多了，但是晚上从不出门。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不少抑郁症最初是由失眠引起，也有不少由工作不顺心或家庭突发变故引起。我认为，一般人都曾有抑郁的症状，但是在可控范围，这如同感冒，过一段时间就会自然恢复，我称之为“心理感冒”。如果这“心理感冒”迟迟不好，并有严重发展的趋势，即产生自杀念头或倾向，就要重视起来。最有效的做法是走出户外，到人多的地方去，多与人交流。如果再严重，那就必须看心理医生，配合药物治疗，坚持下去，病肯定能得到控制，直至治愈。坚定信心，不放弃，一定能行，著名的主持人、公众人物崔永元就是最好的例证。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因的话 真的各方面都会有 就大部分年轻人来说 我了解的大多是考试压力 学业压力 就业压力 工资压力等。相比来说 男女感情方面所引起的压力基本没有 但家庭感情方面的却是很多的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁，是觉得今不如昔，怀念过去
焦虑，是感到未来难料，担心以后
核心问题，没法放下，没活在当下
说起来容易，做起来的确很难。
传统文化是良药
佛家曰：心无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。做不到，至少知道方向。
道家云：吾所以有患者，唯吾有身。及吾无身，吾有何患？
儒家：学问之道无他，唯求其放心而已。
没有什么能真的拥有，没有什么是永远不变，没有什么值得焦虑！当下心安，便是天堂！
回答于 2019-09-11 08:43:50
从这些症状的诱发原因来讲，主要是心理社会因素导致的，比如婚姻情感不顺、工作学习压力、人际关系不良等等。根本原因可能是认知模式、行为模式、情绪模式以及性格等方面的不良导致了对社会生活的不适应，核心是过往的创伤性经历对现实生活的影响。
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