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宅男或宅女会得抑郁症吗？为什么？

的人,抑郁症,自己的宅男或宅女会得抑郁症吗？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宅男或宅女会得抑郁症吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个有爱无私的人，无论他她在哪里都是快乐的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。宅男宅女宅在家里面容易得抑郁症，因为很孤单寂寞，而且长久沒有事情干容易胡思乱想，长期呆在家里很多是没有工作，没有钱用，这样容易想不开，心情很郁闷就会患上抑郁症。所以不要长期宅在家里，要经常走外面去玩，在外面去找事情做。






回答于 2019-09-11 08:43:50

不能说绝对，但得抑郁症的可能性非常大。

人是社会的人，认知随着社会发展变化，思想在不断实践中变得比较务实和成熟；如果长期宅在家里，思想得不到提高与现实社会脱节，对未来不抱希望，时间长了自己也觉察到，又会产生自卑后悔等负面情绪，积累的多了自我又不会排解，就会得抑郁症。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题无从回答，因为没有具体的条件。仅仅是宅的话有可能，不过还是看个人状态，身体包括心里。抑郁症是一种状态，人的意识处于自己的心里不愿出来，这是一种平衡。外人看来不正常，自己却不以为然。如果长期不与外界交流，人的能量会流向内心，而如果这股能量不能很好的卸掉，人就容易没有精神，对什么都没有兴趣。，就容易患抑郁症。解决方法最好是多运动，让能量外泄些，从而达到身心新的平衡。这个过程最好有家人朋友陪伴，一步一步走出来。谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主这个说法我觉得不成立。

抑郁症当然有他的病理成因，很专业很高深不懂不乱说。

但是生活当中很多人之所以患了抑郁症，与个体的性格、生活习惯、思维方式、处事方式还是有很大的关系。

不见得宅男宅女肯定就会得抑郁症，也不见得风风火火的职场人士就不会得抑郁症。那是十几年前，大姐因为生活压力、孩子的教育.......各种原因得了严重的抑郁症。刚开始失眠、易怒、焦虑、健忘......后来连续几天无法睡觉，原地转圈，身体僵硬，意识不清，情绪暴力，生活不能自理......全家感觉失去了方向，恐惧、绝望的情绪不知不觉开始弥漫。

治病的过程也是一波三折。起初经历了小地方医院误诊，被介绍到精神病院耽误治疗，几经周折才到省城专业医院医治两个月，才基本康复。

通过这次患病治疗经历我的体会是：患者本人和患者亲人朋友对战胜病魔的信心，医院科学专业的治疗方法，亲人、亲戚、朋友的亲情和关爱都是不可或缺非常重要的因素。缺一不可

需要提醒朋友们的是：有心理压力过大好多抑郁症患者都会有自杀倾向。所以患者家里的绳子、刀具、火柴等可能危害安全的东西要妥善保管，对病人要不离人监护，避免患者过激行为或者悲剧发生。

通过这次事情我的收获是：人生在世异常艰辛，风雨坎坷、世事无常。只有想得开、拿得起、放得下才是积极地生活态度，也才是减少患抑郁症或者有效康复的法宝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，首先在讨论问题时，有一个需要我们共同建立一个认知：宅男/宅女的定义。

我们身边有很多朋友都比较宅，下了班在家看电影、电视剧、刷抖音等，反正就是不外出、不运动，这样我们都说比较宅。

但是，这些宅男宅女中会用游戏、APP等来打发自己的时间，反而是快乐的，那抑郁症就不会太成立了。但如果长期不出门，不接受阳光照射，会影响到一定的心情，因为阳光照射会生成我们的血清素，当你身体中血清素少的时候，就会产生无故叹气、多思虑、焦虑的问题发生。

而人并非是机械化的，也是多元交际的，就是我们俗称的“社交”，我们透过在生活中感知第三方的信息，会影响我们个人的情绪起伏。既然是起伏就会有高峰、有低谷，长时间的高峰会精疲力尽，长时间的低谷也会产生一定的负面情绪。

正是如此，才会有人告诉我们要心态平和，但很难做到。所以，我才建议大家要学会调节自己，当有焦虑情绪时，要懂得了解自己的焦虑点在哪里，从而说服自己。

这就需要大量的心理常识，过多的心理常识可以让我们对当下的情绪合理化，一旦你能说服自己，就自然而然降低了焦虑、抑郁的比例。

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