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如何培养孩子的自控能力？
孩子,自己的,自控如何培养孩子的自控能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2 养成好习惯。用新习惯代替旧习惯；
可以利用奖励墙贴呀之类的。
3 补充葡萄糖：
能量消耗让大脑蔫儿了。当你饿的时候补充能量。研究证明人饿的时候容易判断力不足，脾气暴躁，不专注。孩子上学到第四节课一般都没精神了。装些糖块，第四节的时候吃一点儿。我们自己也是。也不是让你狂吃，小小的一块儿糖，就能让大脑以最快的速度复原。4 引导孩子把最好的精力用在最值得的地方：
意志力是有限的，当你感觉精力充沛的时候就做这天中最重要的事情。很多人都会放到早晨。如果你一起床把精力放在打游戏上，意志力消耗完了，一天啥也没干。
5 交朋友
近朱者赤近墨者黑。你要和自控力好的人在一起。因为镜像神经元会让你不自觉的学习。
这些方法要试，要去用。不是只看看就行的。做父母的不能偷懒，现在付出的越多，孩子将来越轻松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多家长抱怨，自己的孩子没有自控能力，玩玩具几分钟就不爱玩了，画画比划一会扔在边上了，小小的人，就爱看电视，玩手机。 培养孩子自控能力有五个方法，家长们可以借鉴: 一，从小养成好习惯。孩子两三岁时进入第一个叛逆期，开始会顶嘴，会不听家长安排，乱跑乱跳，做事不专心，这时候家长要教育好孩子，养成有自制力的好习惯。 首先，不能一味的娇惯孩子，对故意做错的事的孩子，要给予惩罚！因为，这时候孩子在观察你的底线，看看激怒你的后果严不严重，你如果不了了之，一笑而过，下一次调皮捣蛋会更严重。其次，制定好家规，不能逾越的谁都不许做，包括家长，谁做错了都要受到惩罚。可以在游戏中培养孩子自控能力，比如，躲猫猫，让孩子遵守游戏规则。没有找到，就不能出来。比如看书，画画，家长要多鼓励，多夸奖孩子，参与孩子活动，让孩子理解努力，有毅力的词汇。 二，自己的事情自己做。这句话看着简单，好多十多岁的孩子，父母还在代劳做事。 建议四五岁的时候，家长就要培养孩子，在一定的安全范围内，自己的事情自己做。家长千万别着急，别心疼。比如，穿衣服，吃饭，背书包，完成老师布置的作业，收拾玩具，力所能及的家务活等，让孩子在劳动中锻炼毅力和自制力。 三，挫折教育能培养孩子的自控能力。现在的孩子受不了挫折，受不了委屈，抑郁的，跳楼的，杀母的屡见不鲜。 古语云:吃亏是福，就是教育孩子，世界之大，不要事事争强好胜，件件公平公正。吃点亏，受点苦要学会忍。 比如，孩子跌倒了，不严重不要马上跑去扶，尽量让孩子自己解决，有点小痛家长不要大惊小怪，夸奖孩子勇敢，坚强。比如，和小伙伴打架了，家长马上把孩子拉开，自己孩子错了，马上给小朋友道歉，孩子吃点小亏，不要和小朋友家长争吵。教育孩子，如果不是故意的要原谅小朋友，如果是故意的，要远离这种孩子，尽量避免在吃亏。 四，家长应该营造一个温馨、欢乐，幸福的家庭环境。尊老爱幼，母慈子孝。父母是最好的老师，在爱的教育下，孩子的性格乐观，自信，豁达，阳光。 家长在生活中要少看电视，少玩手机，培养自己的爱好，努力上进。好的家庭氛围，孩子才能又样学样，和家长互相鼓励，竞争。 五，兴趣是最好的老师。在学习中培养学习的兴趣，别把目标定的太远，让孩子望洋兴叹。失去上进心。 比如，我在领孩子玩闯关游戏时，本来六岁到十五岁的闯关游戏玩具，三岁孩子也跑来玩，这时就要吸引孩子兴趣，教会他照图摆出来，就是闯过一关，没想到，孩子玩的津津有味，每一关都认真摆好，让我看，能玩半个小时。而我也是及时鼓励，“这一关你别摆了，大班孩子玩的，你摆不出来吧”？他会说:“我能摆出来”，然后就照图片，一块一块放好，我就夸他:“你太厉害了，可以上大班了”，他马上要求:“我还能摆，”我说:“你可别摆了，下一关是小学生一年级摆的，你可别吹牛了”。就这样，好多孩子能玩一小时，而且，看到我就要挑战我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为较好的方法是练字！
练字写字时不仅需要用脑子想，还要用眼睛仔细观察，用手操作，所以，能很好的锻炼孩子的自我控制能力！
我教孩子写字好几年了，我认为，孩子练字能够提高他们的综合素质，而且还能提高他们的学习成绩！
要想练字先正姿，姿势不对永远写不好字，其实，很简单，要求孩子笔尖指向11点方向即可，不要勾腕，手指离笔尖一寸，写字时就会好很多。
孩子之所以写不好字，主要是姿势不对！正确的姿势是写好字的前提。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自控力最好从小培养，小孩子理解能力有限，用说教的方式大多不管用，把一些理念结合游戏跟孩子一起玩儿，效果会不错。那如何训练孩子的自控力呢？结合这几本书：《自控力》《意志力》《天才赢在注意力》的内容和Dr.魏的育儿专栏，我总结了下面这些。
第一；延迟满足：这一招很有效。
延迟满足不是不满足孩子。当孩子有合理的要求时，要及时满足孩子，让他有安全感。
但是培养自控力的关键不是刻意延迟满足。而是有一些不合时宜的要求时，要用策略。
比如刚吃了一颗糖，宝宝又想要一颗。你可以告诉孩子这样不行，你一星期只能吃一次糖。下一次到你吃糖的时候你可以自己选自己喜欢的，顺带给宝宝画个大饼。让他有愿景，能够等待。或者转移一下宝宝的注意力，你想吃糖呀，现在不能吃，我们用橡皮泥做糖果，并且研究一下糖果的性质吧········
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