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有抑郁症，该怎么办？
抑郁症,自己的,患者有抑郁症，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
抑郁的确苦不堪言，但绝非绝症。只要你重视起来、认真对待，它并非不可战胜，有一天你自由驾驭它也是可以的，过上正常人的生活自然不在话下，当然你可能只能做是一个吃着药的正常人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就这个问题吧，我查了下资料，据称“心病还须心药医，要想真正好转，是要靠心理咨询的,有辩证智慧心理咨询，能很好的帮助的”。我建议，最好早去看看精神科医生为好 。
但，按说，只要诊断是明确的，治疗就会有办法。除了药物，心理行为，还有物理治疗等。
据我所知，抑郁症，社交恐怖症，均可选择“五朵金花”之一，如百忧解或帕罗西丁等系统治疗，总体看效果还是满意的，预后较好；有待情绪改善后，前面所说的那些现象，自然会有改善，不过要坚持/维持治疗。自己宜注意积极都心态，尽量积极参加社会活动，千万别把自己孤独/隔离起来！
先试试看吧，若确实起效不满意，记住看精神科医生啊！仅供参考！
谢邀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
判断是不是“严重抑郁症”，通俗地讲，就是看病人有无“自杀”的想法与行为。
比如前两天坠楼自杀的高官，驻澳门中联部主任郑晓松，肯定是属于“重度抑郁症”！
在所有精神心理疾病当中，抑郁症可以说是最为痛苦的。病人情绪低落，对任何事情不感兴趣，食欲性欲下降，伴随早醒，无精力，自责自罪，悲观厌世，生不如死，整个人像“行尸走肉”一般痛不欲生。
最要命的是，患者“自知力”还存在，也就是说，明知自己不应该如此，但就是摆脱不了，控制不住，看不到前途，看不到光明，严重到一心想死，甚至每天纠结如何去死。
由此可见，严重的抑郁症是非常痛苦也非常可怕的一种心理疾病。
那些扬言可以靠“自我调节”，甚至单纯靠“心理咨询”就可以治愈抑郁症的说法完全是不负责任的！
一旦诊断为抑郁症，必须要进行医学治疗，对于重度抑郁症而言，还应当住院治疗。
只要早期诊断，早期治疗，选择适合的抗抑郁药物，剂量够，时间够，绝大多数的抑郁症都可以完全治愈！
当然家属与周围亲朋好友的理解和关心关爱也非常重要，能对患者的心理上构成一个强大的社会支持系统，帮助他度过难关。
需要指出的是，除药物治疗外，心理治疗必不可少，可以达到标本兼治之功效！
最后，我以从事临床心理工作30年的经验负责任地告诉大家，绝大多数的抑郁症都是可以完全治愈的！
谢谢邀请回答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看中医，只是肝气不舒，气血两虚。加运动。一定不能看专家，专家一定把你当精神病医，那些药吃了让你起不来床，记忆减退！
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽快找医生，一是进行心理疏导，二是配合吃药，这样病情会有所缓和。如果置之不理，病情会加重，影响工作，影响学习，影响生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《一个是不想见人，一个是不敢见人，治疗方法也不同。》
抑郁症是不想见人，社交恐惧症是不敢见人，同样不见人，但性质不一样。
抑郁症不想见人是因为无力感，没兴趣，没有见人的需求，潜意识里缺爱，不能爱别人，别人爱自己也无力接受，是情感被掏空的体验，再加上症状导致神经介质的不平衡，快乐因子大大减少，身心倍受折磨。所以要通过药物治疗，在家人的耐心陪伴下，逐渐体验轻松感，快乐感，慢慢走出抑郁。
社交恐惧症不敢见人是因为恨和敌意，内心充满攻击性，因自幼被养育者攻击打骂，对关系失去安全感，将外人全部视为敌人，认为外人像养育者一样会攻击自己，投射出被害妄想，走向社会，倍感自我力量薄弱，四处皆敌，于是退回家中，不敢见人，成为社交恐惧症。社交恐惧症除药物治疗降低恐惧感外，要在心理工作者带领下，重新认识原来的认知模式，领悟认知与情感的错位，搞清楚自己的投射防御本质和不存在的妄想内容，逐渐走出心理困境。
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