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如何在大学里高效学好英语口语和听力？
听力,英语,口语如何在大学里高效学好英语口语和听力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
实际上这个问题20年前李阳在他的疯狂英语里面就已经讲过了。后来廖唯伟的听说训练法里面也有提到。
具体的说，人的大脑中的听力中枢和语言中枢是在同一个区域。听和说，它是相互关联，相互影响的。
不懂你有没有注意到这个现象就是如果说一个同学他的说话有非常重的口音，如果你跟他用北方的标准的普通话去说话，她会觉得听不懂。反过来也是如果你说的是标准的普通话，听到别人带有很重的口音的时候，也会影响你对他的一个理解。
人的大脑都会把自己说的口音当做是标准的口音，但他的口音越接近标准的口音，那么他听到标准的听力的时候就会觉得理解的越轻松。
所以提高听力的一个很好的方法，就是廖唯伟曾经说过的，听说训练法。或者说是李阳说过的疯狂三最法。
你可以找十篇和你的听力难度相当的长篇的文章，用嘴巴先去读。读的要求是听一句标准的录音，然后跟着这个录音去读一开始你会觉得录音非常快，而你的口语跟不上。因为这个时候你脑子的反应力还是比较弱的。
在这个阶段，你要尽量的做到每一个单词，还有他的语音语调和标准的录音是一样的。先缓慢地跟读，然后不断地加速熟练，像练RAP那样做到可以脱口而出。
读完一句，以后练下一句，把每一句话都读到脱口而出。
这样练十篇文章，你再去听听力的时候，你就会觉得听力好像变慢了，而且变得非常好理解。
原因是通过你的说的一个训练，你的口音标准了，同时语速快了，语速快说明你的语言中枢的一个反应速度提高了，那么你在听的过程中，你的反应速度也会提高。
所以那天跟你说去听美剧听歌的那些人，实际上他们的听力真的不会有多好的，那些都只是形而上学的一种推荐，或者网上内容的复制黏贴。
真正的听力能力不是靠听来训练的，听一万遍不如自己说十遍。
当然，这里说的这个方法是在你对单词和短语都没有理解上的问题的基础上的一个训练。因为假设如果你的反应力和口语特别的好，但是在听力的内容中有单词是你不会的，或者是有短语，你没有背过的意思，你没有正确理解的那么也会影响你的一个理解能力。
所以如果说在单词和短语这种基础上还有问题的话，那么你就还是要先去背单词和短语在单词的短语都没有问题的情况下，用这种听说训练法。
在背单词和短语的方面可以利用廖唯伟的睡眠记忆法，来提高效率，这个方法是免费的，网上搜一下就可以找到。
另外，你是大学生，在大学里面一定是有，国外的同学的跟她们交朋友，然后跟他们讲一些有争议性的话题，尽量用英语跟他们交流，因为话题有争议，你们就会聊的很多，在这个过程中，你的语言能力也会有极大的提高，遇到你听不懂的单词，你通过问他可以利用它的英文的解释学习到很多新的单词，即使你不会拼写，但是你能够听得懂，这也是提高口语和听力的一个很有效的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
大学里有很多可以自主安排的时间，真的是自我提升的黄金时段。
回顾我的口语学习经历发现是这样的，前期主要是模仿，纯粹因为喜欢某种发音，所以找来音频模仿，后面才接触到一些书了解到发音规则和语音知识，对应到模仿的句子里，知道这里是连读，那里是浊化等等。另外，日常注重听和读的积累。口语初步得到认可一是来自外国同事，二是初考雅思，在只熟悉题型的情况下拿了7分，还是很受鼓舞的。
我模仿时是怎么做的？通常是30-60min的音频，一到两句话。别担心，一分钟就够练很久了。首先，把没有查过字典的单词查一下字典，写下音标，跟着字典里的发音读几遍，同时弄明白句子的意思。接着，播放录音标出句子中重音的部分。然后开始跟读，我用的是Speater，可以调慢或调快倍速，调快主要用来练听力，调慢则主要用来练发音，它小段语音重复的功能在语音模仿时非常实用。你可以一句话分成几小段逐一反复模仿。当一句话模仿得差不多了，我会把自己说的录下来，然后与原声对比。个人觉得这个过程很关键。当你仔细去听自己的录音和原声有哪些出入的地方时，耳朵会去抓细节，这是很好的辨音练习，对提高听力也有帮助。听出区别后，在回到原声去模仿，再录音。这个过程重复，直到你觉得自己的录音和原声相比，没有需要更改的地方为止，这条音频就可以作为该次练习的最终成果了。
英语发音很重要，很多时候你的英语水平可能片面地就在你开口的瞬间被定格，而且自己说得准确，会让听力能力也变好，在沟通中更加自信和高效。如果你觉得自己就是要说一口漂亮的英语，有这样的自我要求，可以选一份材料好好练习。但是发音也没有想像得那么重要，口语中更重要的是内容，即言之有物，这需要日常的积累。平时可以对自己自言自语或者扮演对话，而不是一味地背诵对话。如果能找到外国友人或者英语角就更好了，可以对话题进行刻意练习。这不是说拿外国人来练口语，而是交流之前自己要做好功课，在聊天时可以引到某些话题上，表达自己的观点，同时注意聆听对方的表达。
语音方面的材料，个人喜欢英式发音，所以选择的是Emma Watson的演讲；还模仿过《Me Before You》的有声书，因为喜欢电影就找来了书，音频很好听便开始模仿。英音课程推荐Kevin三分钟贵族式英语，发音特点和语音知识讲得很细致，相关练习也很好；书推荐剑桥国际英语的语音入门Tree or Three和语音教程Ship or Sheep。美音推荐《赖世雄美语音标》或者《American Accent Training》。
内容方面的材料很推荐TED。演讲者通常用富有逻辑性和例证的方式阐述自己的观点，可以按类别来看，这样同一个领域，比如“教育”，可以听到多个不同的演讲者从不同角度阐述的观点，很利于发散思维，激发主动思考能力。
听力方面，曾经在“如何训练提高英语听力水平？”这一问答中做过总结，请我的问答“听力”查看，核心是精听和泛听结合，精听要做到真的都听懂了，最好还能用自己的话复述出来。
好好珍惜宝贵的光阴，加油！
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