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为什么有些人每天都燃烧“卡路里”就是不瘦呢？

消耗,热量,就会为什么有些人每天都燃烧“卡路里”就是不瘦呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

实际上看起来像肥肉其实是，肌肉结实了所以肉不下来，我有一个女性朋友就是这样肌肉好结实所以一直都不瘦

回答于 2019-09-11 08:43:50

是一个平衡问题，当你的自我代谢消耗的卡路里和运动消耗的卡路里大于你的摄入食物卡路里时候，就会瘦。当你一段时间都处于这样的状态，就会瘦的很明显。

所以可以从自我代谢和运动消耗，吃的食物入手。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的生活吃的不同，当然体质也不同。说明脂肪少，肌肉多。只要饮食和锻炼搭配好，相信一定能达到你想要的结果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸收的比消耗的多，瘦不下来。

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