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为什么有的人即便吃饱了还是一直想吃东西？

食物,组合,能量为什么有的人即便吃饱了还是一直想吃东西？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

馋，易胖体质

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些人因为吃零食习惯了，刚吃完饭，感觉到心里还差点什么。所以就想吃东西。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是贪得无延！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现代研究表明“七分饱”被认为是最科学、健康的饱食程度，但七分饱到底是多饱？我们胃又没有刻度，怎么判断自己吃到了几分饱呢？有没有真的吃饱，这边有一个吃饱的小标准。

很多时候，身体已经发出了吃饱的信号，但是在大脑看来进食还没有结束，所以还会忍不住多吃几口。如果是一直想吃东西，可能是心理暗示，或者是美食的诱惑力还没有减弱，这个时候可以适当地远离食物，做点别的事情转移自己的注意力，人的精力都是有限的，当有新的事情占据视线的 时候，对于食物的需求就会下降。

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