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工作压力太大心情不好，内分泌失调引起皮肤不好该怎么办？
自己的,身体,皮肤工作压力太大心情不好，内分泌失调引起皮肤不好该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然已经知道问题在哪，就要注意自我调节，把握好工作与生活间的平衡了。不从源头解决问题，后期的治疗都是治标不治本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！工作压力太大，心情不好，内分泌失调引起皮肤不好，这原因都清楚了，你说怎么办呢？换个行业吗？舍不得这地位名利，再说找一份好工作也不简单。那么应该怎么办呢？作为朋友来说，既然换不了工作，那就既来之则安之，调整心态，学会释放压力，毕竟压力大了，神经功能都会紊乱，还可以引起许多毛病，身体才是革命的本钱，调整好生活方式，多一点锻炼，释放压力不可以去喝酒解压、不可以熬夜，还是去登山徒步吧！不但能够释放压力，还锻炼了身体。把身体上的毒素排出去了，皮肤自然细腻润滑了。找三几位知心朋友谈谈心，喝茶聊天，倒倒苦水，唱唱歌，泡泡帅哥美女，呵呵！释放压力后，再继续前行！苦着也是要过一天，乐着也要过一天，何不快快乐乐过着每一天呢？放下执着，放下面子，走出去呼吸一下新鲜的空气，让自己更健康！有健康才有一切，别忘了，没有健康，一切就会泡汤！还是咬下牙，调整一下自己吧！就这么办，祝好好好好好好！
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