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脾胃虚寒的人适合吃什么食物？
脾胃,食物,干姜脾胃虚寒的人适合吃什么食物？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾虚的人吃食物一定要避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤辛辣类的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。食物要制作的熟烂一些。按照上面的原则，各种食物适当吃一点，制做的要熟练一些就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据中医的理论，寒则热之，所以，要吃温热之品为佳，但脾与胃不同，从中医的角度，一个是脏，一个是腑，而且脾胃还是表里关系，脾喜燥，而胃喜润，脾主升清，胃主降浊。所以，在治疗和饮食上都应该综合调理，比如：温热的同时，也不能伤津，食物方面可以选择：羊肉、牛肚、草鱼、莲藕、大枣、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、花椒等温热的；但同时也别忘了加入适量的滋润之品，比如：银耳、木耳、冬瓜、萝卜、枸杞等，合理的搭配，即美味又健康
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