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如何才能自己爱自己？
自己的,身体,的人如何才能自己爱自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
把自己打造成一个能够控制自己嗜欲的正人君子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天告诉自己：我真的很不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你爱上自己的时候，你会自信但不自恋，自律但不自虐，自我慈悲但不自我放纵。你和自己会到达一种非常舒适的关系，看别人也会越看越顺眼。
因为我深爱着自己，随时随地都可以宠自己，疼自己。
咱既要会挣钱，也要会花钱，既要有做大女人的本事，但也要有做小女人的姿态。
懂得示弱，会撒娇的女人命都不会太差。
做内心强大，表面柔软的女生。
祝你做强女人，不做女强人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天告诉自己：我真的很不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么样才是爱自己呢，遵从自己的内心，照顾好自己的情绪，接受外界的一切好与不好的评价，做力所能及的，能让自己愉悦舒服的事情，对自己的身体负责，这也是对你的亲人负责，总之人生短短几十年，要学会取悦自己，善待自己，爱自己才能更好的爱别人
回答于 2019-09-11 08:43:50
珍惜生命，注重安全，不犯法规，正向活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么爱自己？各人的性格和心态，不一样，爱自己的方式也不一样，本人认为，随遇而安，顺其自然，知足就好！怎么开心就怎么活，有个好的心态，微笑面对未来的每一天就oK平安健康就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名女性，就说说关于女性如何爱自己吧~大致可以分为三个部分：生理上爱自己、心理上爱自己、个人成长中爱自己。
1、首先是生理上爱自己，比如身体、机能、睡眠等
除了每天身体所需的营养足够以外，还有每日的睡眠状况、女性经期的呵护，那对于工作和身体发生冲突时会尽可能先照顾身体。比如因为经期睡眠不好，就会早点回家热敷、泡脚、饮食去调节作息时间和节奏。事实上人人都清楚身体是最重要的，但面临两者冲突时大部分人会选择工作，所以能做到克制自己正确选择需要一段时间的练习，刚开始我也很难做到，因为那会20多岁觉得很年轻没什么，后来也是通过很多养生方面的学习和周边的活例下定决心开始调整的，这个过程很难也很长，需要每个人自己去感觉和意识的控制。
2、其次心理上的爱自己在当今就显得特别重要了，比如情绪、压力调节、心态等
如果没有一个平和的心态和释放压力的途径那简直太痛苦了，特别是女性，本身女性除了外面的事业还有家庭中很多的事需要同步完成，所以女性除了有自己的一套保养心理的方法外，也要学会寻求帮助和合作，比如请求老公和孩子，共同完成家庭的项目，在家务共做的过程中，孩子和老公都得到了成长，家庭成员之间的关系也会更亲密，同时也能彼此分享在外面的经历进行讨论，让彼此更了解对方又练习了爱人的能力。再者女性的情绪控制问题可以说是一个难题，这个也是需要长期练习的，可以通过饮食、认知、运动、适合自己的方法调节。
3、另外女性一定要懂得自我成长和持续学习，任何时候都不要忽略自己的感受和情绪，这不叫自私，叫智慧
比如拓宽知识领域，提高思维水平，多开阔视野，有自己的空间和时间做自己喜欢的事情，无论从兴趣爱好还是职业中都要发掘自己的潜力和价值感，只有在不断的成长中寻找到家庭、事业、和自己的平衡点才能感受到幸福，幸福从来不是上天赐予的，幸福力也是一项能力，需要长期的学习感受练习提升才能慢慢获得的。
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