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如何提高阅读速度？
速度,自己的,方法如何提高阅读速度？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
据统计，成年人平均的阅读速度为每分钟200到300字，但是有些人能够每分钟阅读600字，而据说肯尼迪总统能够每分钟阅读1000字。差距如此之大。
虽然我们从小就接触阅读，对于有些人而言阅读已经进行了几十年，但却发现，大多数人阅读依然存在很多问题，比如读得太慢，无法专心，无法记住阅读的内容。
尼基·斯坦顿在他的书中明确表示，这当然跟智商、教育程度、地位、工作或性别无关。只是需要找到对的方法进行可以练习即可。
为什么阅读速度差距这么大？
在这里我们需要弄清楚三个概念，注视、回视、辨识广度。
注视
在你阅读的时候，你的眼睛会不时停顿下来，把一个字或一个词组看清楚后，才移到下一个字或词组，这些停顿就称为注视。
印在页面上的字是静态的，因此眼睛也只能在处于静态时，才能把文字对焦看清楚。这就好比拍照，不对焦时拍的照片是糊的。
而人的眼睛天生具有扫描功能，把书当作图像获取信息，速度要快很多。比如我们平时看广告牌，很少一个字一个字的念出来，都是扫一眼便知道写的是什么。
辨识广度
每次注视时，你可以对焦或辨认的字数就称为辨识广度。
显然你的辨识广度越大，需要注视的次数就越少，阅读的速度也就越快。阅读速度慢的人通常辨识广度小，需要进行很多次的注视。
回视
回视也就是在阅读的时候跳回前面看过的地方。
缺乏效率的读者每次注视时只吸收一个字，让阅读过程更不顺畅。一个字通常要跟前后的字连在一起后，才传达出明确的意义。看了三四个字后，可能就忘了第一个字是什么，于是又必须从头开始，速度就慢下来了。
那如何在保持原有理解度上，提高阅读速度呢？
1、不要心里默念，或者动嘴自己小声念
其实最难克服的是心里默念，这个要有意识的训练，当发现自己默念时就要提醒自己，进行调整。
2、不同的内容给予不同的阅读速度
这个就好比是开车，平坦的大道你用什么速度，弯曲的山路你用什么速度，不同的路况给予不同的速度。速度慢，效率低的人很多时候都是按照一个速度进行阅读。
3、用手指指读
用手指或者用一根笔以匀速在纸面上移动，眼睛跟上手指的速度，尽量让手指或笔以稳定的速度沿着每行文字移动。
一开始你可能会只注意到自己的手指或笔，但是多练习几次，你就会慢慢地忘了它们的存在。然后逐渐把速度加快，但是整个移动还是要顺畅平滑。之后，每两行只指一行；然后每三行只指一行；每四行只指一行。这个用手指或笔去指字的做法，能够带动我们的眼睛以顺畅但逐渐增快的速度移动。
这是我目前试过对提高阅读速度最有效的方法了，大家可以尝试起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书有很多种方式，比如说泛读、精读之说，还有就是挑着读。
我一般采用如下的方法：
1、看序：每一本书的序，实际上就是这本书大致的来由或是评价，如果这部分读的没有感觉，一般情况下也就没必要再看了（除非作者或者译者找了个仇家来写）；
2、看大纲（也就是我们通常说的目录），了解文章的组织架构，和侧重点，一般来讲页数比较多的就是主要阐述内容；
3、看参考书目，有时候我们看书未必能够找到我们需要的，但参考书目就不一定了。有心栽花花不成，无心种柳柳成荫的事情也是有的。同时还可以扩充我们的需求点（主要用于应用写作类，比如论文）
对于读书，或者用于陶冶情操，汲取更多的营养；或者用于消遣时间，纯粹作于娱乐；或者用于学习及工作，主要用来解决问题。不同的目的，采取的阅读方式也不一样。如果是泛读，适宜采用速读的方式，明白书的大意或者大致重点就已经达成目标。如果是学习或工作所需或者一些经典著作，其实有时候还是建议精读，这样产生的效果比较好，如果能做成导图，那就更棒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持阅读式模式：
我的朋友圈有一个好友，已经连续90天发孩子阅读的视频，假如这个孩子能够每天阅读10分钟，那么一年下来就比不读书的孩子多看59万8千词！这让我想起金融行业常说的一个词“复利”，爱因斯坦曾经说过：“宇宙间最大的能量是复利，世界的第八大奇迹是复利。” 。暂且不说读书的复利是否能让你在以后的5年“一目十行”！先说习惯，21天的连续动作就可以培养成为一个习惯，读书是个好习惯，我想没人会反对吧？
小目标式阅读模式：
拿出一本书，给自己20分钟时间；第一个五分钟，读了多少页，理解了多少内容？休息一下，第二个五分钟，重读，读了多少页，又理解了多少！再休息一下，第三个五分钟，这次读了多少页，理解了多少？重复练习！
提纲式阅读模式：
看书，先看一遍目录，你基本就知道这本书要讲给你什么内容，要告诉你哪些知识点。针对自己的需求，有的放矢阅读，针对性的阅读意味着效率的提高！
熟能生巧式阅读模式：
有时候我们看一本书，过程是“艰涩难读！”熟能生巧意味着在一个领域，你要不断思考，加深个人的垂直领悟！假如你第一次阅读一本练习理财的书籍，一头雾水；如果再换一本，可能就好多了；再看第三本，就更容易了！
最后，读书如聆听，听出真正关键的意思；看出真正重要的知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样提高阅读速度，准没错,不信拉倒！
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