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如何提高阅读速度？
速度,自己的,方法如何提高阅读速度？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2，由于眼睛移动的方式不理想，这样也会影响你的阅读速度。
我们一般的阅读方式是从一行的左边看到右边。如果想将一个字或几个字看清楚，那必然会停顿，每次停顿都大约持续0.25--0.5秒。
如果每次停顿时看到的字数少，那么看完一行必然会停顿多次。如果每次停顿，看到的字数多，那么这一行停顿的次数就会减少。眼睛停顿一次所能看到的字数，称为辨识广度。
有的人辨识广度宽，一行只停顿一次，甚至能够垂直阅读横向排版的一页；有的人辨识广度只有几个字，就需要停顿很多次。所以提高你的辨识广度，可以提高你的阅读速度。
提高辨识广度，需要大脑里存储有足够的信息，看到这些字马上就能反应出意思，这就需要增加自己的词汇量。这必然也是建立在大量广泛阅读的基础上。
3.阅读速度慢，也会让你容易走神儿，降低阅读速度。
用眼睛去“看”书，提高你的辨识广度，让你的眼睛更加快速、顺畅的在文字间移动，更容易让你集中精力。
你可能开始练习的时候，会觉得提高了速度就理解不了文章，理解了文章就会影响速度。但是不要放弃，多加练习必然就会提高。
希望我的回答能对你有所帮助。
我是一切亦心，喜欢读书、思考，愿意和你分享读书的感受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于这个问题，我觉得不应该片面的追求阅读的速度。
书籍是精神食粮，吃得太快，容易噎着，有时还不如细嚼慢咽消化得彻底。
读书是要有区分的。该精读的时候精读，该速读的时候速读，比如消遣类书籍，可以采取速读，有些需要反复咂摸或者比较高深需要反复嚼才能吃得透，就需要精读。
当然，一目十行，过目不忘，这种通过训练也是可以达到的。
读书的时候，可以刻意培养宽视距读书，也就是尽可能多地把几行内容扫进眼里，千万避免一字一字的默读。
读一页之后，合上书，大致回忆当页所有内容，检测能记住多少比例。
对于这个可以采用九宫格数字训练方法，把九个数字从1到9打乱顺序以九宫格排列，尽可能一眼看完，并且回忆指出每个数字的位置，经过一段时间的训练，可以再采用16格训练加大难度。
通过一段时间的训练，读书的速度也会有大的提升。
另外想要提高阅读速度，可以试试专题阅读，此类专题读得越多，书籍有些内容有重叠，一方面读得越多，有些内容会再次被记起记得更牢，另外一方面因为内容的重叠，读书速度也会有所提高。
读书该是一种享受，没必要刻意去训练一目十行，过目不忘的能力，只要读书速度不是特别慢。
读书的时候，可以先把书分好类，哪些需要细嚼慢咽，哪些可以囫囵吞枣，哪些可以好读书，不求甚解，哪些是只用来消磨时间的。
有时好好读一本好书，一本书读十遍，比走马观花看十本书收获还要多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正在学习《高倍速阅读法》，和你分享一下我的心得。
这本书的方法论有点奇妙，而且仪式感很强。所以如果有兴趣，还是可以看看这本书，我现在来大概介绍这本书的方法。
第一，明确你的目标
先别看书，别打开书，我想问问你三个问题。
你想在这本书里获得什么知识？
这些知识对你来说，有多重要？
你打算花多少时间来达到这个目标？
你想了解到哪些程度？
我想，你回答完这些问题，内心应该有些谱了吧，大概知道自己读这本书的目标性。
第二，集中精力
书里介绍了“橘子集中法”，关键点有两个
把注意力放在后脑勺
想象你后脑勺有个“橘子”，你要用想象力感受它的重量，气味，颜色甚至口感
如果你觉得后脑勺有个橘子很奇怪，没关系你也能想象其他东西，比如我，想象我后脑勺有一只乌鸦～
我刚开始不是很理解，后来看到最后一页大概才知道为什么要这么做。
我们阅读的时候，注意力很容易分散，我们把注意力集中在后脑勺的一个物体上，同时看书，你的精力就不会过去分散。
第三，预习
就是你要了解这本书大概写啥。主要看四个地方：
目录（一般是书籍，翻目录大概就知道作者想说啥）
大小标题（如果没目录，比如报纸杂志公众号，就看小标题）
加粗黑体（一般是最重要的句子，或金句）
段落的开头和结尾（一般都是总分总结构，那前后都是总结）
这一步是了解概况，确定你要不要看这本书的关键。
第四，影象阅读法
最最重要的一点，但也比较困难。
方法是，用眼睛放松，最大限度的放大视野范围去阅读书籍。很抽象是吧，我直接上图。
我知道很难，我也没学会，一起练习吧。
第五，复习
有两个比较重要：触发词和提问
啥是触发词？总有有些词在一本书或者一篇文章里，显得特别耀眼，他是关键词，这些词可能有20～30个，不一定，每个人的触发词都不同。
提问，是指你想知道内容的具体问题。
触发词可以触发提问的问题。促使你在文章中找到你想要的答案。
说实话，这个影象阅读法是有局限性的。
它只适合母语的书
只能对付工具书，理论知识多读书，小说故事不行
你本人的认知水平要有一定基础，不适合小朋友。
这个方法侧重在影象阅读，大家可以去看这本书，毕竟我也是才学习，欢迎一起讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要坚持阅读，并且提高阅读速度，你需要完成下面三个步骤：
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