您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
糖尿病喝什么茶最好?
绿茶,血糖,糖尿病糖尿病喝什么茶最好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
尿糖与饮茶有一定的必然联系,因此,糖尿病患者,应该注意这个问题。
糖尿病人有三多一少的明显症状,其中,喝的多,尿的多是非常麻烦的事,如果是不能妥善处理好,可能会影响到治疗的效果,所以,日常生活中,应该是有选择性的纳入饮食,只有这样,才有利恢复了。
进食是为了补充能量,然而因为糖元的代谢障碍问题,从而导致了多食多饮的症状,这个问题无论是给医者还是患者,都带来了诸多不确定的因素。为了能够尽快康复,有选择性的饮茶,也有一定的好处。那么,选什么茶最好呢?可以说沒有最好,只有更好。更好的茶就是适合于自己的茶了。
桑叶茶有降低血糖,尿糖的药理作用,桑叶也是药膳房的红药了,许多人喜欢这种药膳养生茶,它对于一个糖尿病人來说,有较高的价值,可以与治疗相結合,有利于康复的。还望参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
古荞茶、绿茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病喝古树普洱茶[赞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝绿茶和苦瓜,双管齐下,即将压又降糖,还清理一下血管垃圾!
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是绿茶、红茶、乌龙茶和白茶都可以喝的。因茶叶里面所含茶多酚等成分对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病人喝任何茶都没问题的,只是不要再加糖了。另外介绍两款代茶饮。一是葛根,中医学认为,葛根性平味甘辛,有解表退热,生津止渴,升阳止泻的功效。医学研究证明葛根中含有葛根素、黄酮等有效成分可以显著改善胰岛细胞的功能、调节血糖。平时可以时不时的冲点葛根粉喝,血糖高的就不要加蜂蜜了。
二是桑叶,中药学性寒味甘苦,可以疏散风热,清肺润燥,清肝明目,桑叶作为治疗消渴病常用的一个中药。桑叶中也含有一些丰富的氨基酸、一些矿物质,降低血糖血脂。药店都有卖的,每次10g左右就可以了。
谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
【2019年4月3日 本题文字:513刘筱慧】茶对糖尿病人来说,并没有特别的营养保健作用,糖尿病人选择喝茶,其实和普通人一样,一是根据自己的喜好选择,二是可以结合自己的体型特点或者依不同季度来选择。
茶叶当中最值得推崇的是它独特的茶多酚,占茶叶干重的18%-36%,主要包括儿茶素类、黄酮类、花青素类和酚酸四类物质,其中儿茶素类最多,占80%。茶多酚的主要作用是可以清除自由基,抗氧化、降血脂,提高免疫力。
这些作用对糖尿病人并没有直接的贡献,但是对预防糖尿病并发症可就意义重大了,糖尿病人多喝茶的确可以预防心脑血管疾病等并发症。
至于选择什么样茶叶好,那就是萝卜青菜各有所爱了。茶的种类非常多,常见的有绿茶(不发酵)、红茶(发酵)、乌龙茶(半发酵)、普洱茶(后发酵)等,不同茶类,健康效应也略有差别,但大部分茶都适合糖尿病人。一般地,偏胖一些的可多喝绿茶和乌龙茶,体制瘦弱的可多喝红茶和普洱茶,夏季最适宜喝绿茶,可清热去火降暑,秋冬季最好喝红茶,以免因为胃寒而腹胀。
但是糖尿病人如果还有以下情况,喝茶就要注意了:
容易失眠的人不宜睡前喝茶,茶叶中的咖啡因会让你更兴奋;
胃溃疡患者不适合多喝茶,咖啡因会增加胃酸浓度,加重病情;
营养不良、明显消瘦者也不能多喝茶,茶碱会抑制人体对铁和蛋白质的吸收。
作者:刘筱慧(国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者)欢迎大家关注、点评、点赞,随便“喷”点什么也好!我们爱营养,我们是靠谱的营养科普团队
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |