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艾灸后睡不着觉是怎么回事？
艾灸,睡不着,阳气艾灸后睡不着觉是怎么回事？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
是你做艾灸还不够时间，或者是穴位取之不正、缺乏专业中医师临床指点。总之，你做艾灸的时间、选择的经络、穴位与你想达到的目的不相吻合，此时，艾灸过后会出现种种不适，包括难以入眠或者全身乏力等等一系列副反应。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常见的失眠症主要原因用中医理论分析无非，心肾不交，脾胃不和，艾灸本来可以有效调理这两种症状，因为每个人的个人体质不同，对艾灸的适从能力也不同，三焦通达，气血平稳，自然睡眠好。艾灸的方法和部位不对也可导致睡眠不好。夜间阳气收敛肃降，心火太旺，肾水不足以平衡，脾胃虚弱就像久旱的田地猛地灌溉太多水，吸收不了，就成负担了。所以建议你，专业艾灸，安全艾灸，合理艾灸。做不到，还不如不久
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。一般情况下晚上8点后不灸的。像你说的灸后睡眠障碍。可能手法不够专业或室内不通风等原因，还有就是人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感，原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神，请坚持艾灸吧，慢慢地阴阳会归于平衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要再灸了。过量了！凡是有度。酒喝大了要醉，饭 吃多了要胀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是穴位和热原反应吧，调调穴位就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
灸后容易睡不着的人，要艾灸的时间和灸量。不要在晚上施灸，尤其是10年以后做艾灸，这时候做艾灸，加速了气血循环，容易兴奋睡不着。
艾灸的时间要注意外，灸量要控制，不要艾灸的时间过久，一般一个穴位20分钟左右，体虚的人灸量要小。
艾灸的配穴要注意，尤其是上热下寒，三焦不通的人做艾灸，尤其是要注意的艾灸穴位。尽量先灸下肢穴位，要注意艾灸的顺序，不要颠倒。同时灸上足三里和涌泉穴引火下行。
上面说的三年只是一般的情况，由于每个人的体质差异性，灸后睡眠不好的情况要因人而异。一般情况下很少会出现灸后睡不着。出现艾灸以后不容易入睡，说明人体的经络时有问题的，这个要具体辩证，不见真人不知体质，是不好说的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是有这样的情况，可以观察下是整晚睡不着还是入睡困难？结合之前睡眠情况，在做了艾灸后，有个对比。下图是相关的反应，可以参考下
回答于 2019-09-11 08:43:50
请问你是什么时候艾灸的呢
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