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如何选择适合自己的茶？有什么好的建议吗？
白茶,绿茶,自己的如何选择适合自己的茶？有什么好的建议吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何选择适合自己的茶，要看你是因为什么原因喝茶，俗话说：柴米油盐酱醋茶，喝茶可以平凡到想喝水的时候，拿一大杯子放一撮绿茶，微凉的时候咕噜咕噜几口喝下，嘴里有一丝丝回甘，解渴又舒爽。喝茶也可以雅到择一偶静室，焚一柱檀香，弹一曲琵琶，称五克红茶，二三好友，围炉夜话。
茶叶因制作工艺不同，各类茶叶内含物质不同，保健功效就不同，大致分为二种。
一是绿茶类，如滇绿，普洱生茶，内含咖啡因、氨基酸、酚类衍生物，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素的综合作用，可以降脂减肥，延缓衰老，抗电脑辐射，提神醒脑。绿茶中的单宁酸具有杀菌和消除食物渣屑，所以绿茶可以有效防止口臭。
二是滇红茶和普洱熟茶，这二种茶都是经过了人工发酵，所以在生茶的基础上，又多了一些新的物质和功效，熟茶中含有丰富的有益菌群：茶黄素、茶红素、茶褐素、没食了酸、黄酮苷等，对胃寒的人有温胃养胃的作用。
茶叶它不是药物，只有天天喝经常喝，它才会有一定的保健作用。
我希望大家在选择茶叶的时候，一是针对自己的身体特点，二是因为自己喜欢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿茶和清茶适合夏天饮用，红茶黑茶属于四季茶，熟普对胃有好处，白茶有消炎作用，生普有清理肠道，刮油作用！至于喝茶还是根据自己，自己身体能享用住的就是适合你的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我分情况和吃的什么食物还有天气和自己的身体来喝自己应该喝的茶，茶不是自己喜欢喝就喝，而是自己身体的体质来决定自己应该喝什么茶包括自己的饮食习惯和口味重的搭配来决定喝什么茶的区分
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶道是中国古文化，以前喝茶在坊间就是解渴之方，因为以前很少有开水。民间人们口渴了就是喝凉水。每个人的口味不一样，现在的茶品种也很多。自己选择首先要适合自己的口味，不要别人说什么茶好喝或者流行自己就去买，但是品尝一下还是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据你的收入，根据你的爱好咨询销售茶叶的专家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
如何找准适合自己喝的几款茶？
茶树原产于我国，茶也是我们的国饮。我国有悠久的饮茶历史和灿烂的茶文化，古往今来人们喜欢与茶叶打交道，喜欢喝茶也喜欢品茶，不仅当作是解渴的饮品，更将其看成是陶冶情操的重要方式之一。我国有多种多样的茶类，种类丰富，从古至今大概有上千种茶叶，其中有的是成名已久的历史名茶，也有制造时间不长的新创的名茶。有基本茶类，如绿茶、黄茶、白茶等，也有再加工茶，如花茶、萃取茶等。有散茶，也有紧压茶。有春茶，也有夏茶、秋茶。
不得不说，因为茶叶种类太丰富了，有时候我们很难从中挑选出合适自己的那几款茶。尤其是新人，对茶叶了解不多，我们该如何找准适合自己的茶？其实办法不难，找准适合自己的前提是要了解你的口味与喜好，再根据自己的实际情况去选择，而所谓的自身实际情况就是看体质与状态。我们都知道，每个人的口味都是不一样的。有的人爱喝淡茶，有的人喜欢喝浓茶。那么我们就要先了解一下哪些茶是属于淡雅一类，哪些茶是属于醇厚一类，了解清楚之后才有助于选择。
在六大茶中，绿茶、黄茶、白茶、轻发酵的乌龙茶都算是比较淡雅清新的茶，而发酵程度较重的乌龙茶、红茶、黑茶等都算是较浓的茶，当然我们还得抛开投茶量、注水量等能影响滋味的因素。假设是正常的茶水比例，不存在茶投多投少的问题，也使用了较为正确的冲泡方式与手法。相对来讲，像不发酵的绿茶滋味清淡些，白茶属寒凉，也是以淡雅为主。全发酵的红茶与后发酵的黑茶，滋味就醇厚多了。所以说大家可以根据自己的喜好与口味来选择，喝浓的或喝淡的，全凭心意。
当然也有人看重茶叶的功效，为了健康而喝茶，这是可以理解的，每个人喝茶的目的是不同的，有的只是单纯为了口感，而有的人希望获得功效。喝茶有益健康，增强免疫力等等，比如一些喜欢抽烟的朋友，可以喝绿茶，清新口气，还可以补充维生素C等。吃了较油腻食物的朋友，可以喝些黑茶。肠胃不好的朋友，可以喝些刺激性较小的红茶等。
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