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如何帮孩子消除心理压力?
孩子,压力,心理如何帮孩子消除心理压力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何帮孩子消除心理压力?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得最最最关键的是,大人要一颗平和的心。如果遇到孩子,撒泼耍赖哭闹,就怒火中烧,心态失衡。是无法了解孩子的真实需求,并给予他获得需求的期望,满足感。
往往很多大人。都有一种独占的欲望,觉得我爱孩子,孩子就是我一个人爱的,孩子就该听我的。想着我能给她最好的选择,而忽视了与孩子平等的交流,和他内心真实想法的了解。这样反而得不偿失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放空心思大玩一次,在欢乐的过程中,言传身教,孩子更容易感触,解压解压,先解决压力的源头,放松过后再从新面对压力才是成长的重要路
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得最最最关键的是,大人要一颗平和的心。如果遇到孩子,撒泼耍赖哭闹,就怒火中烧,心态失衡。是无法了解孩子的真实需求,并给予他获得需求的期望,满足感。
往往很多大人。都有一种独占的欲望,觉得我爱孩子,孩子就是我一个人爱的,孩子就该听我的。想着我能给她最好的选择,而忽视了与孩子平等的交流,和他内心真实想法的了解。这样反而得不偿失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何减轻孩子的心理负担?
几十年的独生子女政策,造成诸多孩子集父祖三代宠爱于一身;多年的应试教育、就业、养老等现状,又使孩子们集万千期待于一身。这就难免使孩子们背负着沉重的心理负担。
如何减轻孩子的心理负担?这是一个非常值得探讨的问题。虽然应该具体问题具体回答,但是要回答这个问题,也有一些基本的共性的东西。
主要应该做好这样几个方面:
一、夫妻和睦,家庭关系稳定,让孩子在一个温暖有爱的家庭环境中成长。这样孩子会有基本的安全感,这样的家庭能够满足孩子的基本需求,让孩子身心健康地成长。
二、父母首先做到自己身心健康,能够满足自己的需求,有自己的事业和爱好,有自己的生活,自己努力实现自己的愿望,不把自己的期望过多地强加在孩子身上,从心理上不依赖孩子。
三、尊重孩子是独立的个体,允许他有自己的喜好和愿望,尊重他有自己的人生使命,鼓励孩子勇敢做自己,永远支持和帮助孩子向着正确的方向去努力,做孩子的坚强后盾,尊重和帮助孩子达成他的目标和理想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在社会竞争非常激烈,每个父母都希望自己不会落后于其他人,望子成龙望女成凤。我曾经在培训机构做过老师,深切感受过孩子们的压力。
有许多家长给孩子报了许多兴趣班补习班,孩子的生活变得非常充实,甚至没有自己的时间。我亲眼见过一位母亲对老师说,孩子这星期很忙,有舞蹈比赛,足球比赛,还要上英语补习,他很累,孩子抱住妈妈委屈的哭了。
孩子也是人,也需要自己的生活,自己的选择!小学阶段就是儿童阶段,孩子是依恋父母的,他们可能会比较听从父母的安排。但是好父母不会想着替孩子安排一切,而是让孩子学会安排自己。父母不应该溺爱自己的孩子,否则孩子会出现依赖心理。当然也不能完全不关注孩子,不爱会让孩子患孤独症。
正确做法是陪孩子探索世界。父母要给孩子足够的关注,即理解孩子。孩子会自己探索世界,认识自己,他们渐渐知道自己是怎样的人,喜欢做什么。家长要发现孩子的长处,理解他的兴趣,让孩子做自己喜欢的事并给予必要帮助。不要逼孩子做他不喜欢的事,包括学习,学会引导是关键。鼓励孩子最重要,好家长绝不说别人家的孩子,自己家的孩子独一无二!
孩子到了叛逆期,家长更应关注孩子的心理。因为叛逆期的孩子需要脱离对父母等亲人的心理依赖,走向独立的自己,这必然产生复杂情绪。很多家长想控制孩子,但这是不对的!“好孩子”的恶果就是叛逆期延迟,缺乏生命力。而且造成心理压力是巨大的。
家长应该清楚孩子是独立的人,他有自己的想法,秘密,选择,不然他永远长不大。家长应该学会聆听,成熟的父母先了解孩子的感受。孩子需要的是理解、尊重、鼓励、关爱。作为最好的老师,父母要寻找原因,倾听、体会孩子的感受,用坦诚的方法纠正孩子的错误。给孩子独立空间,有自己的选择,陪伴他们认识并承担探索中的错误。孩子不会害怕失败,害怕的是否定。
别急着怪孩子成绩不好或做错了事,讲大道理。好好听听孩子的想法,了解原因,表示理解愿意成为帮助者。如果父母都怪孩子,孩子要将心交给谁?还是被青春期的烦恼压垮?
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