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刚毕业的90后该如何面对工作压力？

工作,自己的,压力刚毕业的90后该如何面对工作压力？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

刚毕业的90后该如何面对工作压力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于一个已经步入职场的人，谈一下自己的感悟。大部分刚出校园的毕业生，怀着有一番憧憬的期待进入职场，可是真正的进入职场中就会发现，与理想有一定的反差。这样就导致了每个人的心境千差万别。而我们应该如何去面对：

一、进入一家职场，请记住职场与校园生活不同，没有人会去迁就你，你所面对的是全新的。首先，把领导交代的事情办好，把工作做细致。不要按照自己的主观意愿，模棱两可，有不懂的或不清楚的问题虚心向同事请教，及时向领导反馈。一方面反馈遇到哪些问题，同时把问题理清，做出相应的解决方案；这样也可以让领导跟踪项目的进展，问题要点等等，更重要也有助于你和领导有良好的互动能力。

二、进入一家公司，要做一些相应的职场规划。公司会给新人一段时间，了解公司，熟悉公司流程，在这段时间要利用新人的优势，多了解将来所做的工作内容，哪些内容是日常容易出现纰漏的，哪些内容或者专业掌握不牢的。这段时间，就是最好的学习期。举例来说，我在大学专业是机械设计，而在公司从事的虽说是机械设计，但是理论与实践是有差别的，工人师傅加工的理念与自己的产品设计意图不符合，这样就带来相应的问题。有时你认为很合理，而造成的就是，工人师傅会用大量的时间来做出产品等等……

三、我记得我认识的一位前辈告诉我，工作中，是选择重要，还是努力重要。当时哪位前辈告诉我是选择重要，在工作的过程中，我慢慢发现哪位前辈说的在理，对于一部分人认为这是不确切的。但是，对于我来说是深切感受的。在你步入职场之前，请问这几个问题，一方面自己的兴趣，另一方面现实的问题，这份工作是否可以让我体面的生活，或者说通过一定的努力，让我实现人生的追求，这一点在步入职场之前不能很好的体会，你会发现你与周围人，同龄人相距越来越远。

四、不论你步入职场，在工作中有多么大的压力，不要忘记要扩大自己的交际圈，千万不要限制在自己的小圈子里面，这一点我感觉最重要，要多和那些优秀的人交流，拓展自己的视野，强迫自己做一些不敢做的事情（不是违法乱纪之事），像能不能在公司活动展示自己，能不能克服周围一部分人的冷嘲热讽，敢于挑战。同时，不论如何不堪的的境遇，要保持积极乐观的态度，不要在意一时的不如意，而放弃将来的美好发展。

以上只是自己的一家之言，欢迎感兴趣的朋友能够多加交流，合作共赢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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说起90后，不少人脑海中可能会不自觉的冒出几个不太友好的词汇“叛逆”、“非主流”，CC的同事中也有不少90后可给我的感觉并不完全是这样，我觉得她们是初生牛犊不怕虎的，有干劲，不服输的劲头更是不让乃兄，当然，这让他们不可避免的碰到许多钉子，那如何在职场上更好地面对这些问题，完成“自我救赎”呢？CC作为过来人，可以给90后的弟妹们一些建议哦~

1.一到单位之后就把每天要做的工作写下来，这样你就已经完成了50%的工作。不要小看这一个小小的步骤，在这个过程中一天的工作你已经熟稔心中，完成一项划掉一项，这样就把繁重冗杂的工作简易化同时也能大大提高工作效率。

2.每天保持半个小时到一个小时的锻炼时间。这个本人深有体会，曾经白天八个小时的工作，基本都是坐在电脑前完成，回家就躺在沙发或床上，其实这样对自己的精神状态和肩颈损伤都比较大。所以我结合自己的兴趣报了一个爵士舞课程，既能把一天的疲惫和不愉快都跳出来，第二天整个人上班的精神头也焕然一新。

3.小时候家长常说要把书读好，但是长大后我们却应该多读好书。每天给自己一点精神食粮必不可少，其实不只是阅读，看好的电影，听轻音乐同样能让我们的身心放松，缓解一天的工作压力。今天的90后代表年轻，代表主流，但是总有00后们追上来的一天，所以我们要更好的承担起自己肩上的责任，压力更代表动力，学着去承担和进取，这才是新生代“进击的90后”!

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚比业的年轻人，应该积极面对工作困难，积累阅历，多磨练。多学习，在不断的学习过程中，你会变得越来越强大，当你超的很强大的时候，你在工作上也会得心应手，那么工作压力也会慢慢消失。其实工作上主要处理好两个关系，一个是：人和事的关系，一个是：人与人的关系。

1.人和事的关系，就是你做的工作内容，比如做文件，搬动东西，搞设计等，这个做熟了，就越来越轻松。

2.人与人的关系，比较复杂，与同事，与领导的关系，这个需要你的修养来维持，如果处理不好的话会带来很多负面影响，也是工作中压力的主要来源，这个随工作时间越长，越难处理。

所以工作要把握好人际关系，调节好自己的心情，才是缓解压力的王道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

休息时多想象一些你喜欢的人或地方，放松并保持愉快。放假时多出去走走，呼吸新鲜空气享受阳光。经常和朋友聚会，不要太痴迷手机。多和爸爸妈妈或朋友沟通，都是不错的减压方式。

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